Космическая Диета

[Lusiandra]

Эта Космическая диета, а если быть точнее, правила приема пищи были переданы от Разума Вселенной методом прямого ченнелинга через Гилка Николая.

Слово «диета» как таковое не должно присутствовать в нашем лексиконе. Никто другой не в праве за вас решать потребности вашего организма и тем более загонять его в какие-либо рамки ограничений. Это в корне не верно!

Но существуют некоторые правила самого приема пищи:

Ешьте тогда, когда в этом есть необходимость.
Перед едой необходимо выпить стакан не кипяченной и очищенной воды, чтобы понять, есть ли у вас необходимость питания.
Во время приема пищи и после него не употребляйте воду, и другие напитки в течение 30 минут.
Нельзя смешивать во время еды те продукты, которые носят разный характер: животный и растительный. Эти две категории продуктов несовместимы!
Сладкое, это не то, что должно быть в употреблении после полноценного питания. Оно должно употребляться как отдельная пища и заменять один из приемов пищи. Не имеет ни какого значения, в каком времени дня или ночи вы его будете употреблять, главное чтобы вы его употребляли отдельно, от основного питания.
Не создавайте себе никаких ограничений и установок: «Я, после шести не ем!», «В этом продукте много калорий» и т.д.
Во время приема пищи мысли должны быть чисты. Не нужно кушать от страха или во время нервного срыва. Ни кого не обсуждайте во время потребления пищи.
Кушайте то, что вы выбрали своим сознанием и душой. То, что вам хочется съесть прямо сейчас. Именно в этой пище или продукте у вашего организма есть потребность. А значит, для вас это будет вкусно и пойдет вам эта еда на пользу!
Будьте стройны и здоровы!

автор - Гилка И.Н.