Винная диета

[Oksy1505]

Когда алкоголь в радость? Когда в бокале качественное вино, которое, к тому же, поможет тебе похудеть. О полезных свойствах красного вина известно давно – и вот еще одно тому доказательство.

Длительность диеты: 5 дней

Табу во время диеты: сахар, соль, чай (и черный, и зеленый), кофе, натуральные соки, минералка. Пить можно только вино и обычную воду.


Меню на каждый день
Все 5 дней винной диеты тебе придется употреблять один и те же продукты:
• Завтрак – помидор и сваренное вкрутую яйцо (или два перепелиных, что более предпочтительно).
• Второй необязательный завтрак – одно яблоко. Второй завтрак без ущерба может быть пропущен.
• Обед – 200 грамм творога (самой низкой жирности) и один свежий огурец – не солить.
• Ужин – 200 грамм сухого красного вина. Причем некритично, когда по времени выпить вино – можно и утром, и в обед, можно и на ужин (последнее предпочтительнее).

Результат: минус 5 кг.

Обрати внимание: если ты решила самостоятельно сесть на диету, для начала проконсультируйся с врачом (диетологом, гастроэнтерологом, терапевтом) – ведь вино тебе может быть противопоказанным.
Взято с источника http://infowoman.com.ua

[Анастасияяя]

Oksy1505,сама пробовала?????
я бы не рискнула

[maxiri]

Oksy1505
Прдонэмуа, но так и спиться недолго
Часто встречала такой тезис, что при похудении стоит вообще по возможности алкоголь исключить, потому что он провоцирует обжираловки