Я обожаю это внутреннее ощущение счастья…
Когда в конце дня, перед сном, одна на кухне, приглушенный свет, тихая музыка и любимый чай, зеленый чай, с мятой... М-ммм..
Я обожаю этот миг...
Только я и мои мысли…, мысли о том, как прошел мой день....
И лишь я даю оценку своему дню, что и как…
Сегодня я горда собой!
Не знаю, что так поспособствовало быстрой смене, моего угнетенного настроения на позитив…
- Может вовремя сказанный совет…
- Может сегодняшняя прочитанная книга…
- Может то, что я вчера впервые так публично все изложила на бумаге… (И при этом нисколько не стыдно, пусть это и была моя мимолетная слабость, которую я когда-то удалю, нажав всего лишь на одну кнопку… Но пока, мне видимо это еще нужно….)
- Может то, что я собралась с мыслями и все поняла для себя… (А главное перестала мучить и казнить себя за то, что не подвластно мне изменить… Я просто постаралась простить и отпустить…)
Но…, какое это может уже иметь значение, я счастлива и это главное!
А еще сегодня, после длительного перерыва, я заставила себя посетить Фитнес-клуб и получила еще одну порцию положительных эмоций.
Спорт поднимает настроение, и заставляет переключится…
А понимание того, что скоро весна и нужно быть в форме, придает стимула для занятий….
А в завершении спорта - сауна, как награда за спаленные калории…
А в завершении дня – чай, зеленый чай… с мятой… как награда за продуктивно прожитый день…