Бег для курильщика?

Фитнес дома и в спорт-зале, системы тренировок, как вернуться к спорту после значительного перерыва...

Re: Бег для курильщика?

Сообщение Laska » Пн сен 26, 2016 15:57

Курение и спорт - несовместимы.
Так вы себе еще хуже сделаете. Никогда не курите перед пробежкой и после нее. Лучше потерпеть, если очень хочется покурить.
И занимайтесь бегом с малого. Сразу по 2 км бегать очень трудно. Так у вас быстро пропадет охота к спорту.
Laska
Проходил мимо

 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2016 16:21
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию LaskaПонизить репутацию Laska

Re: Бег для курильщика?

Сообщение Евгения_Др » Ср авг 08, 2018 00:23

Да и вообще лучше не курить. Мне тяжело далось бросить сигареты. Мне помогло то, что я купила себе вейп - електронный кальян, и он для меня стал заменителем сигареты. Я покупала к нему жидкости без никотина в магазине https://vapehouse.com.ua/zhidkosti/, чтоб не вредить и дальше своему организму. И мне удалось не курить сигареты вовсе,только вейп. А потом и вейп перестала курить. К стати одышка пропала. Я сейчас делаю пробежки по утрам, и не задыхаюсь, как это было раньше!
Евгения_Др
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Вт ноя 25, 2014 22:28
Знак зодиака: Скорпион
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Евгения_ДрПонизить репутацию Евгения_Др

Пред.

Вернуться в Физические упражнения и спорт

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua