Найти хорошее в жизни.

[KoshkaD]

Проблема: подруга все видит в черных красках, в любой новости докапывается до негатива. Просто караул - каждый день к обеду мой ящик уже завален ссылками на то что где-то что-то украли, рухнуло, взорвалось, кого-то убили, обокрали, не оценили талант,.... А если этого еще не случилось (в смысле, не рухнуло,...) значит делаются прогнозы на то, что в скорости оно таки случится.
При этом у нее работа нормальная (а у кого не бывает авралов?), зарплата приличная, муж любящий, здоровье сносное (проблемы только от нервов).
Девочки, кто знает литературу (кроме Карнеги и Курпатова), фильмы, курсы, тренинги,…. по повышению оптимизма и улучшению восприятия жизни?

[Лёля]

KoshkaD
она на диете?
Шоколад+бананы - вот мой ответ депрессии

[KoshkaD]

Нет, не на диете. Но нельзя ж все время ее бананами кормить, надо как-то и отношение к окружающему менять.

[Angel Li]

KoshkaD Пусть сходит в псих больницу посмотрит как там живут люди и что они видят или в простую больницу где народ смертельно болен и готов все отдать ради жизни которую она так не ценит, съездит в ближайшие села и посмотрит как там люди живут, в детский дом посмотрит и сравнит жизнь их и свою, и сделает выводы, что все у нее в жизни хорошо. Что родные здоровы и не голодны. И поймет что это счастье.

[Lighly]

или пусть посмотрит на некоторых пожилых пенсионеров или ветеранов , многие не видели мясо уже давно , покупают лекарства и хлеб .

по работе приходят сотрудники соц обеспечения и рассказывают ТАКОЕ что понимаешь что мы ОЧЕНЬ хорошо живем не смотря ни на что

а еще ей можно было бы сходит в детский дом или интернат только не в большом городе а в пгт или маленьком городишке . вот там детки голодные и никому не нужные

[NADIA]

У меня иногда бывает страх потерять то, что имею. Но это глубоко у меня внутри, никому не говорю, борюсь тихонько с этим. Может быть, у нее так же. Когда все хорошо, сташно этого лишиться. Меня спасает вера в Бога. Благодарю Его мысленно за то, что есть, и страх постепенно уходит. И молюсь за своих близких.
Это девяностые годы у меня аукаются.

[Allianta]

А что с подругой то? очень заинтересовало

[JUSTINE]

Angel Li
Lighly
А зачем? Судя по всему, подруга топикстартера таким и "питается" - негативом.
И на депрессивное расстройство, вроде, не похоже.
KoshkaD, помочь радоваться жизни Вы тут не в силах. Надо, чтобы она сама этого захотела. Или к психологу обратилась.
Полагаю, вопрос еще и в том, что Вы хотите оградить себя от негатива, исходящего от подруги?

[Allianta]

Ну или попробовать ей помочь. Чего то человеку точно не хватает. Возможно самореализации в чем -то. Или отдыха. Сталкивалась. В этом можно увязнуть.

[Родиола Розовая]

KoshkaD, могу сказать по опыту общения с моей подругой, что изменить восприятие жизни другому человеку очень трудно. Она так видит мир. И пока она сама не протрет заляпанные грязью (или чем там) очки, никто ей не поможет.
Раз говор с моей подругой уже давно начинается одинаково на вопрос "как дела?": "Все ужасно, денег нет, все вокруг психически ненормальные, мир катится в пропасть". При этом литературы всякой она читает немеряно.
Очень согласна с Allianta:

В этом можно увязнуть.

Если вам подруга дорога, общайтесь, но сохраняйте внутреннюю дистанцию, чтобы действительно не увязнуть в этом мраке. Мне пришлось внутренне отдалиться.

[Allianta]

А может увлечь ее чем то чисто женским? Ну к примеру салон красоты или еще что-то. Иногда очень занятым женщинам это помогает. Они сопротивляются конечно сначала но потом чувствуют себя немного счастливей

[KoshkaD]

С подругой пока, увы, все также. :(
Родиола Розовая писала: «Раз говор с моей подругой уже давно начинается одинаково на вопрос "как дела?": "Все ужасно, денег нет, все вокруг психически ненормальные, мир катится в пропасть". При этом литературы всякой она читает немеряно.»
Это как раз и мой случай. А еще «снег не падает, голуби гадят, ...» . Чтоб в этом не увязнуть, пытаюсь в противовес ей находить как можно больше хорошего в окружающем. Уже смахивает на игру, когда выбирается тема для обсуждения, и надо придумать как можно больше плюсов или минусов. В общем, мой вечный оптимизм ей надоел, меня обвинили в поведении страуса (типа прячу голову в песок) и она стала чуть меньше выливать негатива на меня. Хотя в ней он все равно варится.

Мне насоветовали кучу книжек, так что сейчас осваиваю (перед тем, как подсунуть подруге).
С хобби тяжелее - на улице холодно, в спортзале - жарко, в клубе - накурено, ... Пока соглашается только на культмероприятия типа театров.

[Prinzessin]

А мне почему-то кажется, что подругу не изменить Пессимистка она, да.
Я, к примеру, во всем вижу положительное. Даже в самом-самом плохом событии/поступке и т. п. - ведь, по сути, во всем, что одного, что другого - 50/50. И вот никто не заствит думать меня, что неприятное проишествие - это слезы, сопли и т. п. Это новый этап, на котором меня ожидает много чего хорошего.
А вот у подруги все с точностью до наоборот.

[Миленка]

KoshkaD до тех пока она сама не устанет от негатива и захочет стать счастливой ничего у Вас не выйдет. Жаль таких людей, искренне..столько теряют.

[Родиола Розовая]

KoshkaD, а давно вы дружите в таком режиме? Что вы получаете от такой дружбы? Есть обмен энергиями или все идет в одну сторону? Из написанного вами вырисовываются типичные отношения вампира и донора. Но я могу ошибаться.