Бросить курить навсегда

[Глазастая"]

Девченки, хочу бросить курить, но увы не могу. Слабая сила воли... Думала уже кодироваться что ли... А потом думаю, это же надо до такого дожиться что бы уже кодироваться... Ой, незнаю.. Что посоветуете ?

[Шаэ]

я бросила в свое время после трех лет курения...
возможно конечно причина в том, что я достаточно поздно взялась за это дело - на втором курсе универа, поэтому привыкания было меньше.
у меня лично вопрос был даже не в силе воли, а просто в один прекрасный день перехотелось.
сейчас иногда (но оооочень редко) могу покурить, но это обычно бывает после большого количества пива в хорошей компании или когда жутко нервничаю (причем очень жутко, просто когда нервничаю, то не курю).
и дым стал жутко раздражать...

[Глазастая"]

я курю 5 лет, раньше когда то могла бросить месяцев на 3-4, а сейчас видать так втянулась что 1 день, токо могу продержаться... как подумаю что я зависима, аж жутко становится..

[Irina]

я уже курю 10 лет,периодически бросала, потом опять начинала курить, причем начинала курить, когда сильно перенервничаю, а потом не могла бросить... я думаю, очень хороший стимул бросить курить - забеременеть, только бросать надо заранее, а не тогда, когда уже забеременеешь...

[Афродита]

Да, такая же проблема! Правда вот не давно бросила и не курила 3 мес потом пьянка и все сначала! Сама незнаю что делать, наверное просто на просто настроить себя. А Как?

[Глазастая"]

я уже курю 10 лет,периодически бросала, потом опять начинала курить, причем начинала курить, когда сильно перенервничаю, а потом не могла бросить... я думаю, очень хороший стимул бросить курить - забеременеть, только бросать надо заранее, а не тогда, когда уже забеременеешь...

Я согласна с тобой, но ведь за это время курения и до беременности скоко "гадости" накапливается в нашем организме, но мы машем токо рукой на все это(( А жаль....((((

[Глазастая"]

Да, такая же проблема! Правда вот не давно бросила и не курила 3 мес потом пьянка и все сначала! Сама незнаю что делать, наверное просто на просто настроить себя. А Как?

Настроить себя надолго не хватит, особенно если окружающие тебя люди (подруга, например) курят. Это наверное нужно иметь СТАЛЬНУЮ силу воли, а где ж ее взять.... Вот думаю все таки, мож действительно закодироваться. Токо вот незнаю последствий

[aza]

Настроить себя надолго не хватит, особенно если окружающие тебя люди (подруга, например) курят. Это наверное нужно иметь СТАЛЬНУЮ силу воли, а где ж ее взять.... Вот думаю все таки, мож действительно закодироваться. Токо вот незнаю последствий

Если вы начали курить значит имеет ту силу воли... вспомните как далась вам первая сигарета и как вы себя после нее чувствовали ... но вы упорно продолжали курить. Главное твердо для себя решить что это тебе абсолютно никчему, я имею виду курить

[Глазастая"]

да, одно токо радует, что есть мысль бросить это навсегда. Потому что некоторым такое в голову и вовсе не приходит!

[Irina]

некоторым не точ то в голову такое не приходит, я знаю девушек, которые курили во время беременности! это же как надо не любить своего ребенка!

[arini-irina]

Под Уманью живет дедок, кодирует от курения. Дает скурить какую-то сигаретку заговоренную и с какими-то добавками, после нее плохо становится, что как будто первый раз куришь. Мой отец там два раза кодировался, с его стажем очень даже не плохо помогало. Но ему врач сказал, что ему нельзя так шокировать свой организм (странная кожная экзема была) и он снова начал курить.

[aza]

Могу посоветовать книжечку почитать (купить или в инете найти) - Аллан Карр "Легкий способ бросить курить"

[Афродита]

Боже какой ужас! Моя подруга бросила, после того как посмотрела передачу про курение, увидела какие легкие у курящего человека. Плюс к этому у нее были финансовые проблемы, так она все звесила и с мужем в один раз взяли и бросили! год уже не курят, могут конечно на праздник побаловать себя супер легкой и то по одной!

[Глазастая"]

Могу посоветовать книжечку почитать (купить или в инете найти) - Аллан Карр "Легкий способ бросить курить"

Думаешь после книжечки поможет? Хм..надо найти и почитать. Потом расскажу что и как

[Глазастая"]

Под Уманью живет дедок, кодирует от курения. Дает скурить какую-то сигаретку заговоренную и с какими-то добавками, после нее плохо становится, что как будто первый раз куришь. Мой отец там два раза кодировался, с его стажем очень даже не плохо помогало. Но ему врач сказал, что ему нельзя так шокировать свой организм (странная кожная экзема была) и он снова начал курить.

Да мне тут сотрудница уже какую ту бабку насоветовала, но грит потом даже дым сигаретный будет на рвоту тянуть... Страшно..