Не знаю почему но я неуверенна в себе. Хотя поводов для этого нет. Просто начинаешь накручивать себя, по какой то мелочи..а потом эта мелочь превращяется в ком который висит где то в глубине твоей души тяжелым камнем.
Я хочу спросить у вас девушки. Может кто то знает, у нас же тоже есть психотерапевты которые могут помочь, поговорить, ну не знаю, чтобы помочь понять себя..Может кто то ходил и знает толкового специалиста. ..Вот..
Спасибо за ответы
Психоанализ
Сообщений: 21
• Страница 1 из 2 • 1, 2
Напишите мне в ЛС.
Moderated. 2.15. Запрещается публично запрашивать или публиковать свои личные сведения и сведения участников форума (E-mail, ICQ, телефон, адрес...).Milenka. Жизнь прожить нужно так, чтобы там, наверху все офигели и сказали "А ну-ка, повтори!"
Дело в том, что подавляя проблему, запихивая ее в подсознание, мы не решаем ее, а наоборот, усугубляем. Т.к. осознаваемая проблема решается легче, чем неосознаваемая. Психоанализ работает частично по этому принципу.
Жизнь прожить нужно так, чтобы там, наверху все офигели и сказали "А ну-ка, повтори!"
я знаю два пути, как обрести уверенность в себе:
1. определить, что ты должна делать и как жить, что бы быть довольной собой. и не боясь воплотить это в жизнь - это делается самостоятельно 2. смириться с тем что делаешь и как живешь - вот здесь помогает психоаналитик
У каждого свой путь достижения состояни уверенности: у одного через подавление других, у второго - через унижения, путем прорыва, у третьего - приходит с возрастом (типа "заслужил"), у четвертого - еще что-то, у пятого - ... И так далее. 
Но, кстати, то, что ты для себя выделила 2 пути - уже классно, потому что некоторые в жизни вообще не могут достичь этого состояния. Единственное, с чем могу поспорить - это с тем, что п\а помогает смириться. Я бы сказала, что он, все-таки, работает на клиента, и помогает достичь ему того результата, которого хочет клиент: хочет смириться - работают в эту сторону, хочет сломать все стереотипы и изменить стиль жизни - работают в другую сторону, и т.п. Кстати, у тебя какой опыт сеансов с психоаналитиком? Понравилось?Жизнь прожить нужно так, чтобы там, наверху все офигели и сказали "А ну-ка, повтори!"
Лично я научилась выезжать из плохого настроения на мелочах.Я вот думаю, что мне может помочь стать "живее" чтоли, и делаю это. Иногда это пойти и поболтать с кем то, с кем давно уже не виделась, иногда плюнуть на деньги и купить то, что давно хотела, иногда включить радио, а там как раз самая классная музыка, можно купить журнал и окунуться в себя любимую.......вобщем...вот так я выхожу опять на ровную дорожку
Психоаналитик вытаскивает на поверхность все детские комплексы и обиды - основу нашего взрослого мироощущения: страхи, обиды, победы, поражения...
Сама живу : если не могу решить проблему, меняю отношение к ней... А нервы можно так распустить, что ни один врач не поможет... берегите, нервы.
Зачем психоаналитик? Это не из нашей жизни... у нас институт психоанализа не развит и маловероятно, что приживётся, мы советуемся, плачемся в жилетку, просто отрываемся: на соседях, в транспорте, с подругами за рюмкой чаю... только не у врача. К врачам вообще не ходим или откладываем до последнего. К тому же "бзик" тяги к психоанализу и др. - это где-то в списке похода в салон красоты, посещения солярия, фитнессклуба... а это не всегда доступно
Да я согласна,я кстати приценилась к киевским врачам психоаналитикам (как правильно психиатр, психотерапевт - не знаю), консультация 100грн. это врач с нормальным стажем работы..Я вот думаю, что во многом (если перестать себя жалеть, не бояться и заглянуть в корень проблемы..ну трудно выразить что еще) человек может сам стать для себя таким психоаналитиком.Просто сесть и разобраться...откуда начиналется проблема, самое ее начало...Ну вобщем это довольно сложно и за один раз ничего не получится, но во многих своих ньюяансах я разобралась..Только не вот с этим "накручиванием"..Когда знаешь что не надо думать, и лучше заняться чем то другим но все равно думаешь....
Правильно, потому что срабатывают защитные механизмы. И ты не сможешь их преодолеть самостоятельно, иногда вплоть до потери сознания (по своему опыту говорю, - когда пыталась разрешить одну проблему, тянующуюся с детства, на первый взгляд совершенно незначительную). Тем более, чтобы знать, куда копать, и как правильно среагировать, открыв ту или иную деталь из прошлого, тебе нужно будет как минимум закончить факультет психологии и пройти 200 часов личного психоанализа.
Подумай сама, что тебе дешевле. Жизнь прожить нужно так, чтобы там, наверху все офигели и сказали "А ну-ка, повтори!"
Oriyana, нет, к психоаналитику не ходила и не тянет. Я привыкла сама решать свои проблемы.
сужу больше по фильмам, как работают психоаналитики. может сделала неправильные выводы, но мне кажется, что они идут по самому короткому пути) могу посоветовать - попробовать найти для себя духовную практику, типа цигун, йоги еще каких-нибудь древних успокаивающих учений... главное в секту не попасть)
+1. Если научишься понимать и принимать себя, тогда твое внутреннее Я станет для тебя лучшим советчиком. - Понимать меня необязательно. Обязательно любить и кормить вовремя (С)
Проблемы, на самом деле, бывают у всех.
Конечно, не все в этом признаются. Хорошо если у тебя есть какой-то друг или мама, или любимый, который тебя поддерживает. Тогда можно обсудить это проблему - это и будет своего рода психоанализ. Часто когда просто с кем-то разговариваешь о своей проблеме, понимаешь, что она не такая страшная и ужасная, как казалась, в мыслях. Главное, чтобы было с кем обсудить... Или как в мультике "Ах, было б только с кем поговорить". Если же ты на данный момент никому не доверяешь на столько, чтобы показать свою изнанку, тогда, конечно, лучше сходить к профессиональному психологу. Это даст определенный толчек, а дальше можно будет и самой выйти из состояния, которое тебе не нравится. Так что все удачи, любви и терпения
Сообщений: 21
• Страница 1 из 2 • 1, 2
Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot] |
 |
