Только для девушек! Обсудим проблемы женского здоровья.
ElenaPetrova » Пт дек 14, 2012 15:01
Мне очень нравится пить чай с добавлением лайма очень вкусно и считается что он хорошо укрепляет иммунитет.
Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд: Интересные сведения нашла на одном сайте, после чего и стала его использовать
Полезные свойства Лайм превосходит другие цитрусовые по содержанию витамина С, жизненно важного для организма человека. Витамин С нормализует уровень холестерина в крови, предупреждая развитие атеросклероза, он отдаляет и замедляет процесс старения клеток, стимулирует образование особого белка коллагена, от которого во многом зависят упругость и эластичность кожи. Лайм – отличный транквилизатор, он успокаивающе действует на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение. Современные исследования позволяют утверждать: индийский цитрус способен побороть зимнюю усталость, плаксивость, подавленность, повышенную раздражительность и нервозность. Сок лайма содержит калий, который в сочетании с витамином С укрепляет и делает эластичными стенки капилляров – мельчайших кровеносных сосудов, снабжающих кровью кожные покровы. Органические кислоты (например лимонная и яблочная), присутствующие в лайме, способствуют усвоению железа – главного кроветворного элемента. Кроме того, в лайме содержатся кальций и фосфор, необходимые для строительства, роста и сохранения зубов. Эти два минерала препятствуют росту бактерий, укрепляют и восстанавливают зубную эмаль. Вместе минералы оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие на десны, предотвращая их кровоточивость. Благодаря своим антипростудным составляющим (эфирные масла, органические кислоты, аскорбиновая кислота) лайм надежно укрепляет иммунитет, позволяет легче переносить простудные заболевания и ускоряет выздоровление. На кожу оказывает очищающее и тонизирующее действие
-
ElenaPetrova
- Частенько наведываюсь

-
- Сообщения: 122
- Зарегистрирован: Ср янв 04, 2012 23:04
- Знак зодиака: Рыбы

- Имя: Лена
- Баллы репутации: 0
  
-
milata » Ср дек 26, 2012 07:31
Вымываем 2-3 лимона горячей водой, подсушиваем, режим тонкими полосками и ставим в банку. Заливаем медом ( полностью покрываем их) и посыпаем тертым имбирем. Завинчиваем крышку банки и оставляем на несколько часов в холодильнике. При первых признaках простуды 1 столовую ложку растворяем в стакан с теплой водой.
Последний раз редактировалось milata Пт дек 13, 2013 06:50, всего редактировалось 1 раз.
-
milata
- Иногда захожу

-
- Сообщения: 24
- Зарегистрирован: Пт апр 23, 2010 10:51
- Знак зодиака: Водолей
 - Баллы репутации: 5
  
-
Rita_1 » Ср дек 11, 2013 22:55
Ринуля писал(а):Мне нравится чай с имбирем и медом. Очень полезный напиток, особенно сейчас в зимний период.
Вы кипятите имбирь?
-
Rita_1
- Мне здесь нравится
-
- Сообщения: 154
- Зарегистрирован: Пт авг 31, 2012 13:52
- Баллы репутации: 0
  
-
mirena » Пт дек 13, 2013 06:54
В яблочках, особенно ядреной антоновке, очень много противовоспалительной салициловой кислоты. Причем больше всего ее не в мякоти, а в кожице. Отвар яблочных шкурок в народной медицине считается одним из лучших рецептов от кашля. А особые ферменты коричного дерева подавляют кашлевой рефлекс.
Так что берем пару-тройку крупных антоновок или семеринок, вырезаем аккуратно сердцевинку, смешиваем щепотку корицы с двумя чайными ложками сахара и изюмом без косточек, засыпаем внутрь яблок и ставим в духовку (180-200 градусов) примерно на полчаса. И уж будьте уверены: такой аромат уловит даже самый заложенный нос!
Последний раз редактировалось mirena Ср фев 05, 2014 06:26, всего редактировалось 1 раз.
-
mirena
- Проходил мимо

-
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Пн дек 05, 2011 19:21
- Баллы репутации: 0
  
-
Вернуться в Здоровье
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MSN [Bot]
|
|