Вкусные идеи от простуды

Только для девушек! Обсудим проблемы женского здоровья.

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение ElenaPetrova » Пт дек 14, 2012 15:01

Мне очень нравится пить чай с добавлением лайма очень вкусно и считается что он хорошо укрепляет иммунитет.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Интересные сведения нашла на одном сайте, после чего и стала его использовать

Полезные свойства
Лайм превосходит другие цитрусовые по содержанию витамина С, жизненно важного для организма человека. Витамин С нормализует уровень холестерина в крови, предупреждая развитие атеросклероза, он отдаляет и замедляет процесс старения клеток, стимулирует образование особого белка коллагена, от которого во многом зависят упругость и эластичность кожи.
Лайм – отличный транквилизатор, он успокаивающе действует на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение. Современные исследования позволяют утверждать: индийский цитрус способен побороть зимнюю усталость, плаксивость, подавленность, повышенную раздражительность и нервозность.
Сок лайма содержит калий, который в сочетании с витамином С укрепляет и делает эластичными стенки капилляров – мельчайших кровеносных сосудов, снабжающих кровью кожные покровы.
Органические кислоты (например лимонная и яблочная), присутствующие в лайме, способствуют усвоению железа – главного кроветворного элемента.
Кроме того, в лайме содержатся кальций и фосфор, необходимые для строительства, роста и сохранения зубов. Эти два минерала препятствуют росту бактерий, укрепляют и восстанавливают зубную эмаль. Вместе минералы оказывают противовоспалительное, укрепляющее действие на десны, предотвращая их кровоточивость.
Благодаря своим антипростудным составляющим (эфирные масла, органические кислоты, аскорбиновая кислота) лайм надежно укрепляет иммунитет, позволяет легче переносить простудные заболевания и ускоряет выздоровление.
На кожу оказывает очищающее и тонизирующее действие
ElenaPetrova
Частенько наведываюсь

Аватара пользователя
 
Сообщения: 122
Зарегистрирован: Ср янв 04, 2012 23:04
Знак зодиака: Рыбы
Имя: Лена
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию ElenaPetrovaПонизить репутацию ElenaPetrova

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение vnikitova » Сб дек 15, 2012 02:41

Мне помогает 1кг. апельсин и грейпфрут, и сразу становится лучше. :ab:
vnikitova
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 198
Зарегистрирован: Вс янв 22, 2012 13:33
Откуда: Москва
Знак зодиака: Дева
Имя: Вера
Баллы репутации: 1
Повысить репутацию vnikitovaПонизить репутацию vnikitova

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение Mulka » Вт дек 25, 2012 16:45

1 кг. ничего себе !
Mulka
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 207
Зарегистрирован: Ср янв 18, 2012 13:37
Откуда: Москва
Знак зодиака: Дева
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию MulkaПонизить репутацию Mulka

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение milata » Ср дек 26, 2012 07:31

Вымываем 2-3 лимона горячей водой, подсушиваем, режим тонкими полосками и ставим в банку. Заливаем медом ( полностью покрываем их) и посыпаем тертым имбирем. Завинчиваем крышку банки и оставляем на несколько часов в холодильнике. При первых признaках простуды 1 столовую ложку растворяем в стакан с теплой водой.
Последний раз редактировалось milata Пт дек 13, 2013 06:50, всего редактировалось 1 раз.
milata
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Пт апр 23, 2010 10:51
Знак зодиака: Водолей
Баллы репутации: 5
Повысить репутацию milataПонизить репутацию milata

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение vnikitova » Сб дек 29, 2012 13:04

Действительно ударная смесь , хочу кое что из этого тоже включить в свой рацион :ab:
vnikitova
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 198
Зарегистрирован: Вс янв 22, 2012 13:33
Откуда: Москва
Знак зодиака: Дева
Имя: Вера
Баллы репутации: 1
Повысить репутацию vnikitovaПонизить репутацию vnikitova

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение marghariet » Вт апр 23, 2013 16:24

А я слышала, что содой лучше полоскать, а не внутрь. разбавляют соду с водой и солью и полощат горло, очень легчает, пробовала на себе :ab:
marghariet
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 54
Зарегистрирован: Ср апр 10, 2013 08:54
Откуда: Украина, Киев
Знак зодиака: Козерог
Имя: Кристина
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию margharietПонизить репутацию marghariet

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение Rita_1 » Вс ноя 24, 2013 17:31

Я кашель лечу бальзамом евкабал. Я им натираюсь, делаю ингаляцию. А на работе, чтобы убрать приступы кашля, посасываю обычные ментоловые леденцы.
Rita_1
Мне здесь нравится

 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: Пт авг 31, 2012 13:52
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Rita_1Понизить репутацию Rita_1

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение AnnaArbatova » Вс ноя 24, 2013 22:40

а мне нравится для профилактики смесь: мед, орехи, курага, изюм - вкусно и отлично стимулирует организм против простуд!
AnnaArbatova
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Сб дек 03, 2011 07:54
Откуда: Россия
Знак зодиака: Дева
Имя: Анна
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию AnnaArbatovaПонизить репутацию AnnaArbatova

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение Rita_1 » Пн ноя 25, 2013 18:52

Эта смесь отличная, я знаю многих, кто для профилактики её использует, в том числе и мои родители, а вот мои с такими уговорами, что жуть...Поэтому перестала её готовить.
Легче во время эпидемий намазаться бальзамом ).
Rita_1
Мне здесь нравится

 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: Пт авг 31, 2012 13:52
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Rita_1Понизить репутацию Rita_1

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение arini » Пн ноя 25, 2013 19:25

Я на завтраки ем овсянку с курагой, орехами и медом. Но все равно если на меня кто-то начихает, заболеваю. Раз в год не страшно, чтоб выработать иммунитет для следующих вариантов вируса. :ab:
arini
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3421
Зарегистрирован: Чт окт 31, 2013 15:08
Откуда: шоколадно-пивное королевство
Знак зодиака: Скорпион
Награды: 3
Открытие года (1) Дружба народов (1) Маме чудесной девочки (1)
Имя: Ирина
Баллы репутации: 51
Повысить репутацию ariniПонизить репутацию arini

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение Rita_1 » Вт ноя 26, 2013 21:04

И я люблю овсянку с курагой на завтрак, только без мёда)))
Rita_1
Мне здесь нравится

 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: Пт авг 31, 2012 13:52
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Rita_1Понизить репутацию Rita_1

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение Ринуля » Вт дек 03, 2013 18:54

Мне нравится чай с имбирем и медом. Очень полезный напиток, особенно сейчас в зимний период.
Ринуля
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Вт дек 03, 2013 18:36
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию РинуляПонизить репутацию Ринуля

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение Rita_1 » Ср дек 11, 2013 22:55

Ринуля писал(а):Мне нравится чай с имбирем и медом. Очень полезный напиток, особенно сейчас в зимний период.

Вы кипятите имбирь?
Rita_1
Мне здесь нравится

 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: Пт авг 31, 2012 13:52
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Rita_1Понизить репутацию Rita_1

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение Dro_in » Чт дек 12, 2013 22:27

А вот я, девочки, таблетки при простуде не признаю категорически! Лечусь шиповником - и вкусно, и полезно :ar:
Dro_in
Проходил мимо

 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Ср дек 11, 2013 19:52
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Dro_inПонизить репутацию Dro_in

Re: Вкусные идеи от простуды

Сообщение mirena » Пт дек 13, 2013 06:54

В яблочках, особенно ядреной антоновке, очень много противовоспалительной салициловой кислоты. Причем больше всего ее не в мякоти, а в кожице. Отвар яблочных шкурок в народной медицине считается одним из лучших рецептов от кашля. А особые ферменты коричного дерева подавляют кашлевой рефлекс.

Так что берем пару-тройку крупных антоновок или семеринок, вырезаем аккуратно сердцевинку, смешиваем щепотку корицы с двумя чайными ложками сахара и изюмом без косточек, засыпаем внутрь яблок и ставим в духовку (180-200 градусов) примерно на полчаса. И уж будьте уверены: такой аромат уловит даже самый заложенный нос!
Последний раз редактировалось mirena Ср фев 05, 2014 06:26, всего редактировалось 1 раз.
mirena
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Пн дек 05, 2011 19:21
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию mirenaПонизить репутацию mirena

Пред.След.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MSN [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua