Сыроедение

Народные способы, особое меню, полезные советы.

Сыроедение

Сообщение Ana2009 » Вт фев 17, 2009 12:53

Это пожалуй моя самая любимая диета. Ешь сколько хочешь и когда хочешь сырые фрукты, овощи, орехи, семечки и при этом худеешь. Но больше 3-4 недель как правило не выдерживаю, то родные разными вкусностями соблазняют, то супчику захочется.

В общем и в целом советую попробовать. При этом не бойтесь помереть от нехватки каких-то выдуманных элементов за короткий срок - в природе существуют целые племена сыроедов, которые всю жизнь только так и питаются. А вот результат будет на лицо - легкость в теле, хороший сон и прекрасное самочувствие.
Ana2009
Проходил мимо

 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 13:45
Баллы репутации: 20
Повысить репутацию Ana2009Понизить репутацию Ana2009

Сообщение Madness » Вс мар 22, 2009 18:54

На такую диету однозначно летом, когда сырых продуктов хватает, потому как сейчас в голову только сырая морковка и капуста приходит :D А если серьезно - 3-4 недели все-таки вредно в таком режиме питаться, как мне кажется... Уж куда лучше разгрузочные дни устраивать :)
Madness
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: Чт мар 19, 2009 22:25
Знак зодиака: Скорпион
Баллы репутации: 19
Повысить репутацию MadnessПонизить репутацию Madness

Сообщение marina » Вс мар 22, 2009 18:58

а зимою накладно это..
Изображение
marina
ДАмочка-МОДАмочка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 1965
Изображения: 3
Зарегистрирован: Пн янв 15, 2007 15:50
Откуда: киев
Знак зодиака: Дева
Награды: 1
За вклад (1)
Блог: Посмотреть блог (2)
Имя: Марина
Баллы репутации: 80
Повысить репутацию marinaПонизить репутацию marina

Re: Сыроедение

Сообщение Колли » Пн фев 07, 2011 22:22

Я полностью и обеими руками за постоянное сыроедение. У меня есть подруга - она вообще и сама так питается, и ребенка кормит. И она излечилась от многолетней аллергии!!!
Мои лайковые перчатки слишком дороги, чтобы бросать их в лицо кому попало!
Колли
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 177
Зарегистрирован: Пт фев 04, 2011 20:03
Откуда: Харьков
Знак зодиака: Водолей
Имя: Albina
Баллы репутации: 2
Повысить репутацию КоллиПонизить репутацию Колли

Re: Сыроедение

Сообщение Ptichka » Пн фев 07, 2011 23:27

Я бы не рискнула на такой диете сидеть, я без мяса, рыбы, супов и каш не выдержу.
Изображение
Ptichka
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб сен 22, 2007 22:44
Откуда: Луганск
Знак зодиака: Козерог
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 43
Повысить репутацию PtichkaПонизить репутацию Ptichka

Re: Сыроедение

Сообщение Колли » Пн фев 07, 2011 23:38

Ptichka это не диета, это образ жизни. А вообще я сделала для себя вывод - чтобы быть худым, надо не сидеть на диетах, а полностью изменить свой режим питания и придержиться его всегда.
Мои лайковые перчатки слишком дороги, чтобы бросать их в лицо кому попало!
Колли
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 177
Зарегистрирован: Пт фев 04, 2011 20:03
Откуда: Харьков
Знак зодиака: Водолей
Имя: Albina
Баллы репутации: 2
Повысить репутацию КоллиПонизить репутацию Колли

Re: Сыроедение

Сообщение Ptichka » Пн фев 07, 2011 23:41

это не диета, это образ жизни

так тем более, на всю жизнь лишить себя любимой овсянки по утрам....как-то не по мне.

А вообще я сделала для себя вывод - чтобы быть худым, надо не сидеть на диетах, а полностью изменить свой режим питания и придержиться его всегда.

поддерживаю, но все равно для меня сыроедение слишком экстремальный стиль жизни. А свой я уже и так привела к максимально здоровому образу :ad:
Изображение
Ptichka
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб сен 22, 2007 22:44
Откуда: Луганск
Знак зодиака: Козерог
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 43
Повысить репутацию PtichkaПонизить репутацию Ptichka

Re: Сыроедение

Сообщение Милагро » Вт фев 08, 2011 00:01

Ptichka писал(а):так тем более, на всю жизнь лишить себя любимой овсянки по утрам....как-то не по мне.

Как говорится,красота требует жертв!!!!!!Но всё же супчит,что гарячее всё-равно надо!
SvettiK.....
Милагро
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 560
Зарегистрирован: Вт янв 18, 2011 23:54
Откуда: Украина
Знак зодиака: Телец
Блог: Посмотреть блог (4)
Имя: SvettiK...
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию МилагроПонизить репутацию Милагро

Re: Сыроедение

Сообщение Ptichka » Вт фев 08, 2011 00:04

Как говорится,красота требует жертв!!!!!!

мне по душе другой вариант - красота требует немножечко терпения и много внимания :ad:

Но всё же супчит,что гарячее всё-равно надо!

эт точно :ab:
Изображение
Ptichka
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб сен 22, 2007 22:44
Откуда: Луганск
Знак зодиака: Козерог
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 43
Повысить репутацию PtichkaПонизить репутацию Ptichka

Re: Сыроедение

Сообщение Милагро » Вт фев 08, 2011 00:08

Ptichka писал(а):так тем более, на всю жизнь лишить себя любимой овсянки по утрам....как-то не по мне.

а вы от неё не поправляетесь???
SvettiK.....
Милагро
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 560
Зарегистрирован: Вт янв 18, 2011 23:54
Откуда: Украина
Знак зодиака: Телец
Блог: Посмотреть блог (4)
Имя: SvettiK...
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию МилагроПонизить репутацию Милагро

Re: Сыроедение

Сообщение Lady Diamond » Вт фев 08, 2011 00:18

А я вважаю, що сироїдіння -це направду стиль життя, а не дієта. Перехід має бути поступовим, а не різким ,замінюючи одні продукти в раціоні іншими- сирими(живими, що містять ензими). Я в своєму раціоні вже багато поміняла.Задоволена :ab: Особливо люблю "зелені коктелі"(зелень, фрукти, вода).
Lady Diamond
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 90
Зарегистрирован: Сб фев 20, 2010 18:13
Откуда: Львів
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 8
Повысить репутацию Lady DiamondПонизить репутацию Lady Diamond

Re: Сыроедение

Сообщение Колли » Вт фев 08, 2011 00:30

Милагро кстати, от овсянки можно поправляться да еще как.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Lady Diamond да, вы правы, большая ошибка сыроедов начинающих, что они сразу бросают есть соль. А ее надо постепенно заменить морской а потом и совсем отказаться.
Мои лайковые перчатки слишком дороги, чтобы бросать их в лицо кому попало!
Колли
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 177
Зарегистрирован: Пт фев 04, 2011 20:03
Откуда: Харьков
Знак зодиака: Водолей
Имя: Albina
Баллы репутации: 2
Повысить репутацию КоллиПонизить репутацию Колли

Re: Сыроедение

Сообщение Милагро » Вт фев 08, 2011 00:49

Колли писал(а):Милагро кстати, от овсянки можно поправляться да еще как.

я то об этом и говорю.сама испытала,
А что есть надо овощи без соли???А салатики с раст маслом можно???
SvettiK.....
Милагро
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 560
Зарегистрирован: Вт янв 18, 2011 23:54
Откуда: Украина
Знак зодиака: Телец
Блог: Посмотреть блог (4)
Имя: SvettiK...
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию МилагроПонизить репутацию Милагро

Re: Сыроедение

Сообщение Prinzessin » Вт фев 08, 2011 01:10

Я такое не представляю.
Это же, выходит, и чая не попить, т. к. вода в нем уже не сырая?
А какие-то витамины, в которых животные добавки - это ж тоже нельзя, потому что их как-то обрабатывают. И как тогда организм все это восполняет? Себя, видимо, ест?
Ana2009 писал(а):орехи, семечки и при этом худеешь

:4: Вас жестоко обманули. Кушая это, можно набрать больше, чем на не сыром супе.
Prinzessin
...с Короной по Жизни...

Аватара пользователя
 
Сообщения: 4050
Зарегистрирован: Вс авг 03, 2008 17:22
Откуда: Киев
Знак зодиака: Водолей
Награды: 5
Праздник Весны (1) За вклад (1) Встреча (1) Рукодельница 3 место (1)
Рукодельница 2 место (1)
Имя: Ольга
Баллы репутации: 119
Повысить репутацию PrinzessinПонизить репутацию Prinzessin

Re: Сыроедение

Сообщение Ptichka » Вт фев 08, 2011 08:44

а вы от неё не поправляетесь???

с чего это? наоборот. Сытный завтрак с медленными углеводами. Конечно все зависит сколько ее скушать, и как варить. я варю на воде, без соли, без сахара, без меда. Добавляю только примерно 10 вишенок.

Кушая это, можно набрать больше, чем на не сыром супе.

точно, в 100 граммах семечек подсолнечника - около 600 ккал, зависит от сорта семечек.
в 100 граммах грецких орехах - 650 ккал.
миндаль - тоже 650 ккал. и так далее.
орехи и семечки очень калорийные. Я как семечки перестала есть так очень быстро на кило похудела.
Изображение
Ptichka
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб сен 22, 2007 22:44
Откуда: Луганск
Знак зодиака: Козерог
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 43
Повысить репутацию PtichkaПонизить репутацию Ptichka

След.

Вернуться в Здоровое похудение

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua