О калорийности суши

Народные способы, особое меню, полезные советы.

О калорийности суши

Сообщение Iron Lady » Пт окт 24, 2008 14:14

калорийность суши дана на многих сайтах, например Якитория, как думаете, калорийность дана на порцию или на 100 грам? может ли Филадельфия, к примеру, “весить“ 180ккал?
Iron Lady
Проходил мимо

 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс май 25, 2008 18:28
Баллы репутации: 29
Повысить репутацию Iron LadyПонизить репутацию Iron Lady

Сообщение Strawberry » Пт окт 24, 2008 14:16

я аж испугалась вопроса :ai: :af:
Iron Lady писал(а):как думаете, калорийность дана на порцию или на 100 грам?

а зачем думать, если можно спросить?!
Изображение
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель
Strawberry
Сладкая и Славная

Аватара пользователя
 
Сообщения: 4534
Изображения: 23
Зарегистрирован: Ср фев 07, 2007 13:21
Откуда: Киев
Знак зодиака: Лев
Награды: 10
Золотая осень (1) День Валентина (1) Супер-ножки! (1) Я русалка (1)
Соблазнительные губки (1) Красота! (1) Творческая личность года (1) Модератор года (1)
VIP персона форума ХОЧУ (1) Маме чудесной девочки (1)
Баллы репутации: 205
Повысить репутацию StrawberryПонизить репутацию Strawberry

Сообщение Owl » Пт окт 24, 2008 14:22

Что-то я не поняла смысл создания темы 8)
Хотя, обычно калорийность указывается на 100 грамм
Последний раз редактировалось Owl Пт окт 24, 2008 14:25, всего редактировалось 1 раз.
Owl
Owls are not what they seem

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2971
Изображения: 11
Зарегистрирован: Сб мар 03, 2007 15:29
Откуда: Киев
Знак зодиака: Козерог
Награды: 2
Родитель года (1) Маме чудесной девочки (1)
Баллы репутации: 105
Повысить репутацию OwlПонизить репутацию Owl

Сообщение Настаська » Пт окт 24, 2008 14:25

калорийность блюда складывается из калорийности его ингредиентов. Чаще всего указывается количество в 100 граммах. Прикинуть калорийность можно след.способом:
1 грамм белка содержит 4 ккал
1 грамм углеводов тоже 4 ккал
1 грамм жиров - 9 ккал
Вот и считайте, если в ролле рыба и рис то это (приблизительно) соответственно белок и углеводы. Сколько граммов - в выходе блюда указано. Где-то 40% блюда составляет безкалорийная вода... Рыба обычно жирная используется (сёмга например), поэтому полученая граница окажется нижней :roll:
Настаська
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 597
Изображения: 4
Зарегистрирован: Ср авг 13, 2008 08:43
Откуда: ZP
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 40
Повысить репутацию НастаськаПонизить репутацию Настаська

Сообщение Iron Lady » Пт окт 24, 2008 14:48

Owl писал(а):Что-то я не поняла смысл создания темы 8)
Хотя, обычно калорийность указывается на 100 грамм




смысл- узнать калорийность ролл. и может ли действительно порция к примеру, филадельфии быть порядка 200 ккал
Iron Lady
Проходил мимо

 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс май 25, 2008 18:28
Баллы репутации: 29
Повысить репутацию Iron LadyПонизить репутацию Iron Lady

Сообщение Owl » Пт окт 24, 2008 15:02

Увидела точно такую же тему слово в слово на другом сайте для худеющих..гугл рулит :lol: Там эта тема довольно-таки бурно обсуждается..
вот, что нашла в интернете на другом сайте: Филадельфия

Свежий лосось, зеленый лук, сыр "Филадельфия".
Вес (гр): 180
Калорийность (Ккал/100 гр): 211
Owl
Owls are not what they seem

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2971
Изображения: 11
Зарегистрирован: Сб мар 03, 2007 15:29
Откуда: Киев
Знак зодиака: Козерог
Награды: 2
Родитель года (1) Маме чудесной девочки (1)
Баллы репутации: 105
Повысить репутацию OwlПонизить репутацию Owl

Сообщение Iron Lady » Пт окт 24, 2008 16:11

Owl писал(а):Увидела точно такую же тему слово в слово на другом сайте для худеющих..гугл рулит :lol: Там эта тема довольно-таки бурно обсуждается..
вот, что нашла в интернете на другом сайте: Филадельфия

Свежий лосось, зеленый лук, сыр "Филадельфия".
Вес (гр): 180
Калорийность (Ккал/100 гр): 211


я ее и создала :D просто ответа нужного там нет думала здесь может кто-то знает точно
Iron Lady
Проходил мимо

 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс май 25, 2008 18:28
Баллы репутации: 29
Повысить репутацию Iron LadyПонизить репутацию Iron Lady

Сообщение Strawberry » Пт окт 24, 2008 16:21

Owl писал(а):Свежий лосось, зеленый лук, сыр "Филадельфия".
Вес (гр): 180
Калорийность (Ккал/100 гр): 211

какое извращение, ролл с луком.
Сыр Филадельфия на самом деле очень жирный. Около 70%
http://chelsushi.ru/contents/show/18?PH ... 27fcf10e0a
http://www.eda.by/catalog/sushi/3/
Это то что гугл выдаёт
Изображение
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель
Strawberry
Сладкая и Славная

Аватара пользователя
 
Сообщения: 4534
Изображения: 23
Зарегистрирован: Ср фев 07, 2007 13:21
Откуда: Киев
Знак зодиака: Лев
Награды: 10
Золотая осень (1) День Валентина (1) Супер-ножки! (1) Я русалка (1)
Соблазнительные губки (1) Красота! (1) Творческая личность года (1) Модератор года (1)
VIP персона форума ХОЧУ (1) Маме чудесной девочки (1)
Баллы репутации: 205
Повысить репутацию StrawberryПонизить репутацию Strawberry

Сообщение Шушенька » Пт окт 24, 2008 16:45

Strawberry писал(а):какое извращение, ролл с луком.

Согласна.
Strawberry писал(а):Сыр Филадельфия на самом деле очень жирный. Около 70%

О роллах с сыром и с майонезом, а уж тем более с крабовыми палочками :lol: в Японии никто и не слышал. Может, потому там все такие худенькие (ну кроме борцов сумо :lol: )?
Изображение
Шушенька
/АльтавистА\

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2785
Зарегистрирован: Ср авг 13, 2008 15:44
Откуда: Киев
Знак зодиака: Весы
Награды: 11
Письмо Святому Валентину (1) Праздник Весны (1) Пасхальная корзина (1) Романтичность года (1)
Родитель года (1) За вклад (1) Маме чудесной девочки (1) Новогодний сюрприз (1)
Маме чудесного мальчика (1) Рукодельница 1 место (1) Рукодельница 2 место (1)
Имя: Саша
Баллы репутации: 101
Повысить репутацию ШушенькаПонизить репутацию Шушенька

Сообщение Mariha » Пт окт 24, 2008 17:09

Вот это сопадения. Час назад буквально задумалась над этим вопросом и вот захожу и темка!!
Strawberry писал(а):какое извращение, ролл с луком.

Я недавно тоже заказала и не знала, что там лук зеленый. Так он у них там такой, знаете как дял семян выращивают такой огромный и с толстыми стенками. Ужас!!!
Изображение
Mariha
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 1606
Зарегистрирован: Пн май 05, 2008 22:21
Откуда: Украина
Знак зодиака: Скорпион
Баллы репутации: 64
Повысить репутацию MarihaПонизить репутацию Mariha

Сообщение Real-o » Вс ноя 02, 2008 19:30

А я так люблю суші, що про калорійность задумуюсь коли вже з"їла! :kiss:
Real-o
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Вс ноя 02, 2008 13:55
Откуда: Київ
Баллы репутации: 25
Повысить репутацию Real-oПонизить репутацию Real-o

Сообщение Наташка-промокашка » Вс ноя 02, 2008 19:33

А мне все равно ))) Сушки я оч сильно люблю
Наташка-промокашка
Самая Замечательная Блондинка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 9119
Изображения: 18
Зарегистрирован: Вс апр 29, 2007 14:17
Знак зодиака: Рак
Награды: 11
Праздник Весны (1) Весне дорогу (1) Гламур 2008 (1) Позитив года (1)
Романтичность года (1) Скорая помощь форума (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Встреча (1)
Спасибо за (1) Рукодельница 2 место (1) Рукодельница 1 место (1)
Баллы репутации: 269
Повысить репутацию Наташка-промокашкаПонизить репутацию Наташка-промокашка

Сообщение *Урсула* » Вс ноя 02, 2008 19:43

а я так постоянно со спокойной душой кушаю в суши барах...до сих пор была уверена что суши это диетическая пища :shock:
*Урсула*
ХоЛоСая ДеФочКа

Аватара пользователя
 
Сообщения: 8699
Изображения: 4
Зарегистрирован: Вт окт 10, 2006 18:29
Знак зодиака: Водолей
Награды: 10
Домашний любимец (1) Счастливое мгновение (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Встреча (1)
Спасибо за (1) Маме чудесной девочки (1) Новогодний сюрприз (1) Рукодельница 2 место (1)
Рукодельница 3 место (1) Вышивка (1)
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 197
Повысить репутацию *Урсула*Понизить репутацию *Урсула*

Сообщение Наташка-промокашка » Вс ноя 02, 2008 19:56

*Урсула*
девченки не заморачиваетесь
Наташка-промокашка
Самая Замечательная Блондинка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 9119
Изображения: 18
Зарегистрирован: Вс апр 29, 2007 14:17
Знак зодиака: Рак
Награды: 11
Праздник Весны (1) Весне дорогу (1) Гламур 2008 (1) Позитив года (1)
Романтичность года (1) Скорая помощь форума (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Встреча (1)
Спасибо за (1) Рукодельница 2 место (1) Рукодельница 1 место (1)
Баллы репутации: 269
Повысить репутацию Наташка-промокашкаПонизить репутацию Наташка-промокашка

Сообщение gallilea » Пт фев 27, 2009 15:27

Кстати, есть диета, которая состоит исключительно из суши...
gallilea
Частенько наведываюсь

Аватара пользователя
 
Сообщения: 148
Зарегистрирован: Ср фев 11, 2009 14:38
Откуда: Киев
Знак зодиака: Водолей
Баллы репутации: 23
Повысить репутацию gallileaПонизить репутацию gallilea

След.

Вернуться в Здоровое похудение

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua