Посоветуйте какой способ похудения выбрать

Народные способы, особое меню, полезные советы.

Посоветуйте какой способ похудения выбрать

Сообщение natali007 » Вт окт 02, 2007 19:23

Здравствуйте!Мне нужен ваш совет.Мне 18 лет.Мой рост 166, а вес 76 кг.
Я не знаю какой способ похудать выбрать. Нужен быстрый, но и эффективный способ.Может какие-то таблетки. Я не знаю.Помогите, пожалуйста.Буду очень благодарна!
natali007

 

Сообщение Ptichka » Вт окт 02, 2007 19:47

Надо выбрать или быстрый или эффективный способ. Лично насколько я знаю, если быстро похудеть то потом быстро и набирается вес, а если эффективно худеть то это не быстро.
Изображение
Ptichka
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб сен 22, 2007 22:44
Откуда: Луганск
Знак зодиака: Козерог
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 43
Повысить репутацию PtichkaПонизить репутацию Ptichka

Сообщение Zerocool » Вт окт 02, 2007 19:50

natali007!Ты еще ребёнок! О каких таблетках ты речь ведёшь? Пожалей свое здоровье, если оно у тебя еще есть!
У тебя еще все впереди! Главное не будь дурой! А остальное все приложится!
И еще, мужчины - не собаки! На кости на бросаются! :wink:
Удачи тебе!!! Во всем.
Zerocool
Неприкасаемый

 
Сообщения: 1891
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 12:23
Баллы репутации: 92
Повысить репутацию ZerocoolПонизить репутацию Zerocool

Сообщение HappyG » Вт окт 02, 2007 19:53

- Белое меня полнит?
- Нет, тебя полнит то, что ты жрешь по 18 раз в день.
Похудение - это медленный процесс, который идет всю жизнь. Следить за питанием строго, минимально выполнять упражнения и все будет ОК.
Таблетки - это путь без возврата, при чем для ленивых теток за 40-к. Какие таблы могут быть в 18 лет?
Ешьте чтобы жить, а не живите чтобы есть.
HappyG
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 432
Зарегистрирован: Пт июл 06, 2007 17:45
Откуда: Киев
Знак зодиака: Весы
Баллы репутации: 48
Повысить репутацию HappyGПонизить репутацию HappyG

Сообщение Zerocool » Вт окт 02, 2007 19:55

HappyG Дело говорит!
Почти как и я! :mrgreen:
ушел...
Zerocool
Неприкасаемый

 
Сообщения: 1891
Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 12:23
Баллы репутации: 92
Повысить репутацию ZerocoolПонизить репутацию Zerocool

Сообщение HappyG » Вт окт 02, 2007 19:58

Zerocool, только вы как мужчина, оказались более деликатным.
Я видела что с моей одногруппницей сделал прием таблеток :evil: Она до сих пор не восстановилась окончательно.
HappyG
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 432
Зарегистрирован: Пт июл 06, 2007 17:45
Откуда: Киев
Знак зодиака: Весы
Баллы репутации: 48
Повысить репутацию HappyGПонизить репутацию HappyG

Сообщение natali007 » Ср окт 03, 2007 11:41

Значит можно просто сесть на какуюто диету и занятся какимто спортом?
natali007

 

Сообщение наташка » Ср окт 03, 2007 11:42

natali007 писал(а):Значит можно просто сесть на какуюто диету и занятся какимто спортом?

все гениальное-просто
Что-то, что-то, что-то,что-то, что-то есть у бегемота :tongue:
наташка
НогАстАя БрЮнЕткА

Аватара пользователя
 
Сообщения: 11531
Изображения: 76
Зарегистрирован: Чт дек 07, 2006 14:47
Откуда: Киев
Знак зодиака: Стрелец
Награды: 8
Самые красивые глазки (1) День Валентина (1) Позитив года (2) VIP персона форума ХОЧУ (1)
Встреча (1) Спасибо за (1) Сюрприз к Новому году (1)
Имя: Яздундокта
Баллы репутации: 230
Повысить репутацию наташкаПонизить репутацию наташка

Сообщение Марго » Ср окт 03, 2007 11:46

natali007

еще ..как вариант...в Харькове есть клиника, где выясняют проблемы нарушений обмена веществ...поехать и выяснить...отчего так прет...
как называется клиника точно не скажу - туда едут с заболеваниями щитовидки...
De Beers - Снимает головную боль с 1888 года.
Марго
Невыносимая легкость бытия

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6189
Изображения: 14
Зарегистрирован: Вт дек 12, 2006 18:56
Откуда: глубокая провинция
Знак зодиака: Близнецы
Награды: 5
Декольте (1) Домашний любимец (1) Я и цветы (1) Я русалка (1)
Соблазнительные губки (1)
Баллы репутации: 178
Повысить репутацию МаргоПонизить репутацию Марго

Сообщение HappyG » Ср окт 03, 2007 11:48

natali007, нет, не на диету, а на пожизненный режим питания, который подходит только тебе - индивидуально. Что подходит тебе узнаешь опытным путем, смотришь, экспериментируешь, запоминаешь, следишь. Слушаешь свой организм - что ему надо, чего он хочет?
Можно, конечно, анализы посдавать, только мало кто на это идет. Можно и самой разобраться.

И никаких кока-кол, гамбургеров и прочих чудес :)
HappyG
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 432
Зарегистрирован: Пт июл 06, 2007 17:45
Откуда: Киев
Знак зодиака: Весы
Баллы репутации: 48
Повысить репутацию HappyGПонизить репутацию HappyG

Сообщение Миленка » Ср окт 03, 2007 11:48

natali007
Новым форумчанам мы рекомендуем всегда ознакамливаться с Правилами..
Там есть, например, следующие пункты:

2.11. При создании новой темы, убедитесь, что:
2.11.1 - что такой темы еще не было. Многие вопросы уже обсуждались на форуме ранее, пользуйтесь поиском.
2.11.2 - название темы отражает содержание поднимаемого вопроса. Будьте более конкретны! Не следует называть темы односложно (”проблема” и т.д.) или общими словами (“Кто-нибудь, помогите мне!!!”, “Не знаю, что делать…” и т.п.). Помните, что ваше сообщение, возможно, будут читать сотни людей – сделайте форум удобным для чтения и поиска информации, придумывайте заголовок, по которому будет понятно содержимое сообщения. В противном случае заголовок вашей темы может быть переименован модератором.
Миленка
Дитя Декабря

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7510
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср авг 16, 2006 14:26
Награды: 9
Куда уходит детство? (1) Золотая осень (1) Я и цветы (1) Мудрость форума (1)
Модератор года (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Сюрприз к Новому году (1) Маме чудесной девочки (1)
Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 263
Повысить репутацию МиленкаПонизить репутацию Миленка

Сообщение natali007 » Ср окт 03, 2007 14:10

То есть можно просто пойти к диетологу и он поможет с вопросом что кушать а что нет?
natali007

 

Сообщение Лиса_Алиса » Ср окт 03, 2007 14:18

natali007

девочка, пойми, лучше тебя (вернее твоего организма) ни один диетолог не сможет определить, что тебе нужно....есть некоторые проблемы с метаболизмом (скорее всего)....для его ускорения используют оч активный образ жизни, раздельное питание и т.п.

кушать можна все....только по-немногу (действительно по чуть-чуть)....и лучше все отдельно...
Лиса_Алиса
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 580
Изображения: 14
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2007 13:13
Откуда: Киев
Знак зодиака: Скорпион
Награды: 1
Маме чудесного мальчика (1)
Баллы репутации: 52
Повысить репутацию Лиса_АлисаПонизить репутацию Лиса_Алиса

Сообщение Ptichka » Ср окт 03, 2007 18:58

Я тоже лет в 18 озаботилась похудением, но идея таблеток даже в голову не приходила. К врачам не ходила, сначала собирала информацию о том что я кушаю, потом ушла в шок на полвечера от количество задумчиво съедаемой еды и начала действовать. Главное не впадать в крайности, в потихонечку менять способ и рацион питания и со спортом не переусердствовать....вообщем я следовала пословице "що занадто то не здраво" и все получилось :)
Изображение
Ptichka
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: Сб сен 22, 2007 22:44
Откуда: Луганск
Знак зодиака: Козерог
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 43
Повысить репутацию PtichkaПонизить репутацию Ptichka

Посоветуйте какой способ похудения выбрать

Сообщение pavlova » Вс дек 02, 2007 12:11

Просто правильно питаться и пройти курс тренировок на "Косметологическом фитнесе" - там уже за первую тренировку уходят сантиметры лишних объёмов, а мышцы умеренно подкачиваются. Лично я худею только там. Можно, конечно долго морить себя голодом, но это вредно для здоровья и красоты - не добавляет.
pavlova

 

След.

Вернуться в Здоровое похудение

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google], Bing [Bot], Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua