Не спать!

Секреты успешного карьеростроения.

Не спать!

Сообщение _Julia_ » Вт сен 14, 2010 09:32

Девчонки, посоветуйте, что можно употреблять, чтобы не засыпать на рабочем месте. Кроме кофе и крепкого чая, есть еще какие-то варианты? Не высыпаюсь катастрофически :roll:
_Julia_
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 97
Зарегистрирован: Пн сен 06, 2010 11:16
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 3
Повысить репутацию _Julia_Понизить репутацию _Julia_

Сообщение kameliya » Вт сен 14, 2010 09:36

_Julia_
с утра холодный душик, а на работе выходите на улицу проветриться в легкой одежде :D
Изображение
kameliya
"Здравствуйте, я ваша тёЩа!"

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7468
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср июл 21, 2010 19:15
Откуда: Киев
Знак зодиака: Рак
Награды: 6
Отпуск (1) Мудрость форума (1) Гордость форума (1) За вклад (1)
Встреча (1) За внучку (1)
Блог: Посмотреть блог (3)
Баллы репутации: 138
Повысить репутацию kameliyaПонизить репутацию kameliya

Сообщение _Julia_ » Вт сен 14, 2010 09:55

С утра принимаю контрастный душ и специально на работу хожу пешком - 35 минут. Не помогает. Спасает кофе, но мне кажется, что в моих венах вместо крови - он течет. Не могу уже больше его хлебать :(
_Julia_
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 97
Зарегистрирован: Пн сен 06, 2010 11:16
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 3
Повысить репутацию _Julia_Понизить репутацию _Julia_

Сообщение Фурия » Вт сен 14, 2010 10:00

_Julia_ писал(а):Не высыпаюсь катастрофически

Аналогичная ситуация))) Хранический недосып :lol: и не помогает ни кофе, ни душ.... :(
....Даже чёрные полосы в моей жизни из шоколада))))
Фурия
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 937
Зарегистрирован: Чт ноя 05, 2009 08:57
Откуда: Харьков
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 31
Повысить репутацию ФурияПонизить репутацию Фурия

Сообщение Lusiandra » Вт сен 14, 2010 10:19

А раньше спать ложиться? :lol:
Lusiandra
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6279
Изображения: 16
Зарегистрирован: Вт окт 24, 2006 17:44
Откуда: Киев-Оболонь
Знак зодиака: Водолей
Награды: 11
Я русалка (1) Летние пейзажи (1) Фотоквест (1) Любимый долгожитель форума (1)
Модератор года (1) Гордость форума (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Встреча (1)
Спасибо за (1) Сюрприз к Новому году (1) Маме чудесной девочки (1)
Имя: Людмила
Баллы репутации: 173
Повысить репутацию LusiandraПонизить репутацию Lusiandra

Сообщение _Julia_ » Вт сен 14, 2010 10:28

Lusiandra, не получается раньше - две работы и тренировка в тренажерном зале!
_Julia_
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 97
Зарегистрирован: Пн сен 06, 2010 11:16
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 3
Повысить репутацию _Julia_Понизить репутацию _Julia_

Сообщение Lusiandra » Вт сен 14, 2010 11:21

_Julia_
аки пчелка)
Беречь себя нужно. Как ты успеваешь на двух работах?
Lusiandra
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6279
Изображения: 16
Зарегистрирован: Вт окт 24, 2006 17:44
Откуда: Киев-Оболонь
Знак зодиака: Водолей
Награды: 11
Я русалка (1) Летние пейзажи (1) Фотоквест (1) Любимый долгожитель форума (1)
Модератор года (1) Гордость форума (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Встреча (1)
Спасибо за (1) Сюрприз к Новому году (1) Маме чудесной девочки (1)
Имя: Людмила
Баллы репутации: 173
Повысить репутацию LusiandraПонизить репутацию Lusiandra

Сообщение Авантюристка » Вт сен 14, 2010 11:41

Энергично потереть уши ладонями-меня взбадривало после бурной бессонной ночи :018:
Авантюристка
Городская Хищница

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3319
Изображения: 0
Зарегистрирован: Пн май 21, 2007 10:52
Откуда: Киев
Знак зодиака: Скорпион
Награды: 2
За вклад (1) Єдина країна (1)
Имя: Ирина
Баллы репутации: 134
Повысить репутацию АвантюристкаПонизить репутацию Авантюристка

Сообщение kameliya » Вт сен 14, 2010 11:52

_Julia_
тогда ешьте черный шоколад! А может у Вас сахар крови низкий! И сколько Вы спите ночью?
Изображение
kameliya
"Здравствуйте, я ваша тёЩа!"

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7468
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср июл 21, 2010 19:15
Откуда: Киев
Знак зодиака: Рак
Награды: 6
Отпуск (1) Мудрость форума (1) Гордость форума (1) За вклад (1)
Встреча (1) За внучку (1)
Блог: Посмотреть блог (3)
Баллы репутации: 138
Повысить репутацию kameliyaПонизить репутацию kameliya

Сообщение Ruby » Вт сен 14, 2010 11:56

А вообще нужно стараться как можно больше отдыхать.А то появится хронический недосып,который перейдет в хроническую усталость.Это же не шутки - две работы и еще тренировки.
Я,конечно,снимаю шляпу перед пчёлками-труженицами,но поберегите себя.
Любовь прекрасная как сказка
Как первоцвет весной в лесу
Прилипчивая как козявка
В носу
Изображение
Ruby
всё будет rock-n-roll

Аватара пользователя
 
Сообщения: 11905
Изображения: 7
Зарегистрирован: Чт май 27, 2010 12:08
Откуда: Киев
Знак зодиака: Весы
Награды: 11
Письмо Святому Валентину (1) Лучшая подпись (1) Магия уюта (1) Открытие года (1)
Искусстволюб форума (1) Меломан (1) Кино-гуру (1) За вклад (1)
Встреча (1) Спасибо за (1) Сюрприз к Новому году (1)
Имя: Инна
Баллы репутации: 188
Повысить репутацию RubyПонизить репутацию Ruby

Сообщение kameliya » Вт сен 14, 2010 12:01

Ruby писал(а):А вообще нужно стараться как можно больше отдыхать.А то появится хронический недосып,который перейдет в хроническую усталость.Это же не шутки - две работы и еще тренировки.

_Julia_
ого, так Вы просто себя загнали! "Не спать" :arrow: "Как выспаться?" Это уже совсем другой вопрос! Бросайте все! Отключите телефоны! И завалитесь спать! а как проснетесь - на прогулочку в лес или в парк и опять спать! Какой кофе!!!! :shock: Вам недельку выспаться надо!!!
Изображение
kameliya
"Здравствуйте, я ваша тёЩа!"

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7468
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср июл 21, 2010 19:15
Откуда: Киев
Знак зодиака: Рак
Награды: 6
Отпуск (1) Мудрость форума (1) Гордость форума (1) За вклад (1)
Встреча (1) За внучку (1)
Блог: Посмотреть блог (3)
Баллы репутации: 138
Повысить репутацию kameliyaПонизить репутацию kameliya

Сообщение olyaoli4ka » Вт сен 14, 2010 13:23

_Julia_ писал(а):не получается раньше - две работы и тренировка в тренажерном зале!

ооо, у меня когда-то такое же было :roll:
правда, работа одна, затоя навалила на себя всё, что только можно... у меня были танцы, йога, английский и по выходных бассейн. а после этого как-то умудрялась чуток вышивать и читать. в таком темпе и года не потянула. сначала отпал бассейн, за ним английский...
самое лучшее средство -- это организовать себя и когда выпадет свободная минутка -- на первом месте сон и отдых
Изображение
olyaoli4ka
Живу на форуме

 
Сообщения: 16329
Зарегистрирован: Пт июн 20, 2008 21:02
Знак зодиака: Близнецы
Награды: 14
Лучшая подпись (1) Весне дорогу (1) Искусстволюб форума (4) Кулинар года (1)
Кино-гуру (1) Литературовед года (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Спасибо за (1)
Сюрприз к Новому году (1) Новогодний сюрприз (1) Рукодельница 1 место (1)
Баллы репутации: 229
Повысить репутацию olyaoli4kaПонизить репутацию olyaoli4ka

Сообщение Калисто » Вт сен 14, 2010 14:35

Много кофе - это просто снотворное :roll:
Я в таком темпе проработала 3,5 года, и кофе пила и энергетики, превратилась в пенсионерку (никуда не ходила, дом-работа-дом). Недосып перешел в апатию и только махнув на все рукой и выспавшись 2 недели я понимаю, что больше к такому не готова и не поможет ничего.
Если вариант махнуть на все рукой и выспаться не для Вас, попробуйте витамины для энергии (точно не помню как они называются, в аптеке они стоят около 120 грн), но это лишь временный вариант для получения сил на работе.
Единственный способ остаться в здравом уме - быть немного сумасшедшей ;)
Калисто
...Just STYLISH...

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6319
Изображения: 1
Зарегистрирован: Пн мар 22, 2010 16:32
Откуда: Киев
Знак зодиака: Стрелец
Награды: 7
Письмо Святому Валентину (1) Beauty-советчица (1) За вклад (1) Встреча (1)
Спасибо за (1) Сюрприз к Новому году (1) Новогодний сюрприз (1)
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 112
Повысить репутацию КалистоПонизить репутацию Калисто

Сообщение millionersha » Сб сен 18, 2010 15:58

Вам бы выспаться для начала... Загоните себя так...

Могу посоветовать хорошие витамины.... Пишите в личку...
Успех всегда со мной
millionersha
Частенько наведываюсь

 
Сообщения: 141
Зарегистрирован: Ср янв 13, 2010 16:42
Откуда: Киев
Знак зодиака: Скорпион
Баллы репутации: 10
Повысить репутацию millionershaПонизить репутацию millionersha

Сообщение Герда-да » Пт сен 24, 2010 21:55

Обязательно выспаться! Витамины обязательно нужны, я пью элтон форте, они с элеутерококком, бодрят и тонизируют организм. Жалко немножко нас, девченки, так приходится вертеться...
Герда-да
Проходил мимо

 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Пн июл 26, 2010 15:34
Баллы репутации: 3
Повысить репутацию Герда-даПонизить репутацию Герда-да

След.

Вернуться в Карьера

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua