Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Всё о поддержании фигуры: диеты, фитнес, спорт, личный опыт...

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Лакмус » Пт фев 13, 2015 21:19

kameliya писал(а):когда "утонула" в делах и оказалась 54кг

И сейчас столько? А рост?
Кто к нам с чем и зачем, тот от того и того...
Лакмус
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 947
Зарегистрирован: Пн окт 29, 2012 16:23
Награды: 1
Сюрприз к Новому году (1)
Баллы репутации: 110
Повысить репутацию ЛакмусПонизить репутацию Лакмус

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение karat89 » Вс фев 15, 2015 01:12

Лакмус писал(а):
kameliya писал(а):когда "утонула" в делах и оказалась 54кг

И сейчас столько? А рост?


ну сейчас наверно те же 54
Man may have discovered fire, but women discovered how to play with it
karat89
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Вт май 13, 2014 19:38
Откуда: Львів
Знак зодиака: Козерог
Имя: Каролина
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию karat89Понизить репутацию karat89

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение polepassion.kiev.ua » Чт мар 12, 2015 18:24

А не думали заняться стрип пластикой? Могу посоветовать хорошую студию Pole Dance в Киеве. Будьте еще более женственной! :vishenka:
polepassion.kiev.ua
Проходил мимо

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Чт мар 12, 2015 18:17
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию polepassion.kiev.uaПонизить репутацию polepassion.kiev.ua

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение MalushkaMiwka » Чт мар 26, 2015 18:41

Для меня наиболее эффективная оказалась, банальная кефирная диета. Кефир я люблю ( к тому же мне он выходит вообще - копейки, я сама делаю на Эвиталии) , голод он утоляет отлично, Так что проще и не придумаешь))) Я после родов думала не скину, ан нет, потеряла даже больше веса, Чем было до родов. И кстати пользуюсь я этой диетой постоянно, даже когда просто хочется разгрузиться после праздников, она для меня просто незаменима )))
MalushkaMiwka
Проходил мимо

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 18:31
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию MalushkaMiwkaПонизить репутацию MalushkaMiwka

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Просто Мария » Вт апр 21, 2015 12:24

Хочу перед летом скинуть 5 -7 кг. Сокращаю углеводы, и попробую посидеть на овощах и нежирных белковых продуктах.
Что - то вроде диеты Протасова.. Думаю за месяц 5 кило осилю)
Просто Мария
Проходил мимо

 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вт мар 03, 2015 09:33
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Просто МарияПонизить репутацию Просто Мария

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Petunia » Вс апр 26, 2015 23:15

Жаль, темка оборвалась(((
Petunia
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 96
Зарегистрирован: Чт апр 23, 2015 03:29
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию PetuniaПонизить репутацию Petunia

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение greensun » Вт май 12, 2015 09:06

КИЕВЛЯНКИ!

К сожалению, отличная фигура от природы дана далеко не каждому. Я же хочу видеть в отражении здоровую, подтянутую и счастливую девушку с сияющими глазами, а вы? Чтобы изменить свою жизнь желания – мало, необходима еще сила воли, вера в себя и поддержка.

Мне, как и многим из Вас, нужен волшебный пинок и поддержка единомышленников, чтобы начать и не сойти с дистанции.
Давайте объединим свои усилия и бесценные знания, дабы побороть свое лентяйство и выработать идеальную систему правильного питания. А для большей мотивации, предлагаю посостязаться за лучший результат работы над собой по истечении 2 месяцев (помимо чувства гордости победителю еще полагается приз, но все по порядку).

При этом, думаю, есть необходимость собираться нам с вами раз в две недели, дабы за чашечкой чая-кофе или же во время прогулки в парке делиться своими успехами, трудностями и ответить на все возникающие вопросы (а их, я уверена, возникнет немало).

Вместе мы – ум, сила и красота.

Скажем здоровью и молодости «Да», здоровью - «Да», комплексам и плохому самочувствию - категорическое «Нет».
Кто со мной?
greensun
Проходил мимо

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пн май 11, 2015 14:10
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию greensunПонизить репутацию greensun

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение amaro_montenegro » Пт июн 12, 2015 08:49

Всем привет:) Девочки, вопрос дня: как вы боретесь со срывами?
Ато я уже научилась себя ограничивать. 6 лет уже не пью газировки, не кушаю майонезы, пироженки, тортики и тд. Но раньше я жила с подругой и контролировать этот процесс было легко. А сейчас уже живу с парнем, а он кушает тогда, когда хочет и что захочет. Так вот, на работе я держу себя в руках, а когда возвращаюсь домой, вечерком кушаю печеньки :ak:
Что делать? Кому не чужда эта тема?
amaro_montenegro
Проходил мимо

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Сб окт 26, 2013 21:28
Откуда: Украина, Киев
Знак зодиака: Близнецы
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию amaro_montenegroПонизить репутацию amaro_montenegro

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Кайра 24 » Пн окт 12, 2015 12:00

amaro_montenegro писал(а):вечерком кушаю печеньки
Что делать?



Знаете,как я себя мотивирую не есть..когда сильно хочется.. просто начинаю смотреть на девушек с идеальными фигурами..или распечатайте себе несколько фото с такими дамами..наклейте и смотрите на них и думайте ,что они явно не едят печеньки на ночь..Правда лучше парню не показывайте эти картинки.. :ad: :ad: :ad:
Кайра 24
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 246
Зарегистрирован: Вс авг 23, 2015 11:17
Баллы репутации: -7
Повысить репутацию Кайра 24Понизить репутацию Кайра 24

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение vkontakte_id94205384 » Вт дек 01, 2015 04:56

Тут наверное уже 100 раз об этом спрашивали, но может кто-то поделится хорошим способом похудеть в животе, вот именно в животе! Так моя фигура меня полностью устраивает, но после родов, остался животик!
vkontakte_id94205384
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Ср июл 02, 2014 14:59
Знак зодиака: Рыбы
Имя: ИРА
Баллы репутации: -1
Повысить репутацию vkontakte_id94205384Понизить репутацию vkontakte_id94205384

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение ONE2ONE » Вт дек 01, 2015 09:33

ох, как и у большинства женщин и девушек... живот.. не знаю, что и делать уже... в прошлом году похудела, но вот нижний живот так и остался несмотря на мои усилия.. ничем не могу его убрать( хочу опять пойти в спорт зал и заниматься еще усерднее.. но самой интересно что можно с ним сделать... знаю, что так заложено природой, но как и всем представительницам прекрасного пола хочется эту природу перебороть(
ONE2ONE
Частенько наведываюсь

 
Сообщения: 145
Зарегистрирован: Чт июл 23, 2015 08:32
Баллы репутации: -1
Повысить репутацию ONE2ONEПонизить репутацию ONE2ONE

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение марго030 » Вт янв 19, 2016 17:37

попробуйте перейти на здоровое питание, меньше жирного и жаренного, соленого, сладкого, только кашки , овощи, варенное мясо, рыбка, фрукты.
марго030
Проходил мимо

 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Вт янв 19, 2016 17:32
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию марго030Понизить репутацию марго030

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Руся » Пн фев 15, 2016 14:15

Я сто раз пыталась сесть на диету раз и навсегда, и всегда срывалась :ak:
Руся
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Сб янв 16, 2010 15:13
Баллы репутации: 9
Повысить репутацию РусяПонизить репутацию Руся

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение pkrymskaya » Пн фев 22, 2016 13:45

я против диет, переход на правильное питание и спорт
pkrymskaya
Проходил мимо

 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Вт янв 26, 2016 19:31
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию pkrymskayaПонизить репутацию pkrymskaya

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение ЛимонкаЯ » Вс апр 24, 2016 13:08

я бегаю дома, занимаюсь по программе джилиан Майклз.
ЛимонкаЯ
Проходил мимо

 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пт апр 22, 2016 21:44
Откуда: Украина, Киев
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию ЛимонкаЯПонизить репутацию ЛимонкаЯ

Пред.След.

Вернуться в Делаем фигуру своей мечты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua