Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Всё о поддержании фигуры: диеты, фитнес, спорт, личный опыт...

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Lusico » Вт дек 02, 2014 14:11

Пользователь в бессрочной бане за бессмысленные сообщения, хамство и оскорбления форумчан.
Lusico
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 78
Зарегистрирован: Сб ноя 29, 2014 19:58
Баллы репутации: -1
Повысить репутацию LusicoПонизить репутацию Lusico

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение arini » Вт дек 02, 2014 14:41

Lusico писал(а):Все эти диеты - полная ерунда.

не нужно так категорично, качество и количество потребляемых продуктов, а также своевременное питание напрямую влияют на вес.
arini
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3421
Зарегистрирован: Чт окт 31, 2013 15:08
Откуда: шоколадно-пивное королевство
Знак зодиака: Скорпион
Награды: 3
Открытие года (1) Дружба народов (1) Маме чудесной девочки (1)
Имя: Ирина
Баллы репутации: 51
Повысить репутацию ariniПонизить репутацию arini

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Sojka » Пт янв 16, 2015 18:57

Нужно есть небольшими порциями, чтобы постепенно ужать желудок. А потом есть хочется меньше и организм перестает откладывать запасы. А когда себя ограничиваешь, то еда начинает преследовать.
Sojka
Иногда захожу

 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Пн дек 22, 2014 10:33
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию SojkaПонизить репутацию Sojka

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение ЛариСек » Вт фев 03, 2015 11:54

Sojka писал(а):Нужно есть небольшими порциями

я тоже слышала, что многие рекомендуют есть очень маленькими порциями. Пусть это будет каждые 2 часа, НО по жменьке (своей жменьке). Я сейчас себя ограничиваю в некоторых продуктах (сладости, белый хлеб, картофель, сахар)
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение ЛариСек » Пт фев 06, 2015 22:45

компаньоны, все худеющие да и не только ))) А давайте в этой теме будем отписываться о том, кто что съел сегодня, какие физические упражнения проделал и есть ли какой-либо результат. С завтрашнего дня я буду отписываться
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение kameliya » Пт фев 06, 2015 23:10

ЛариСек, о, и тут привет! :JC_Hi5: мы сегодня жрём-с и спим-с.... :4:
Утром тарелку борща.... потом уснула до обеда... потом бегом на работу, в конце рабочего дня сели отметить свой проф праздник...
Я заметила, что похудание приходит, когда "его совсем не ждешь" :4: Нужно, чтобы на тебя свалился какой-нить головняк, и желательно не один. Нет, я не про неприятности говорю. Но вот есть у нас дела, ремонт, переоформление каких-то документов, помощь каким-то близким, собачку ту же погулять... Так вот надо составить списочек и всё сразу решать :4: Ну чтобы то туда, то сюда, и не было много свободного времени для пожевать. Когда много дел, то жевать как-то забываешь. Ну у меня только так. Мне диеты не помогают, только желудок начинает болеть и я злая становлюсь :bully:
Изображение
kameliya
"Здравствуйте, я ваша тёЩа!"

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7468
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср июл 21, 2010 19:15
Откуда: Киев
Знак зодиака: Рак
Награды: 6
Отпуск (1) Мудрость форума (1) Гордость форума (1) За вклад (1)
Встреча (1) За внучку (1)
Блог: Посмотреть блог (3)
Баллы репутации: 138
Повысить репутацию kameliyaПонизить репутацию kameliya

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение ЛариСек » Сб фев 07, 2015 10:08

kameliya писал(а):Так вот надо составить списочек и всё сразу решать Ну чтобы то туда, то сюда, и не было много свободного времени для пожевать.

согласна ))))

а за мной сегодня первый грешок :ah: Я на завтрак съела блинчик с печенью и пару галетных печенюшек, и скажу - переела :ai:

На обед у меня будет пару ложек гречки
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Podruga » Сб фев 07, 2015 15:02

Я тоже в постоянных поисках идеального веса, при росте 163 см, вешу 55 кг, и очень хочу 50! Сейчас активно работаю каждый вечер, занимаюсь и кручу обруч! Стараюсь не кушать после 6 вечера, но скоро идет Великий пост, и если его придерживаться по всем правилам, то это своего рода эффективная диета))
Podruga
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Сб фев 07, 2015 00:42
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию PodrugaПонизить репутацию Podruga

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение ЛариСек » Сб фев 07, 2015 15:26

Podruga писал(а):при росте 163 см, вешу 55 кг

что вы делаете? Остановитесь!!! :ab: Я при вашем росте 70 :ah:

Добавлено спустя 13 минут 14 секунд:
отписываюсь: сегодня вместо сладостей у меня фрукты и халва, из физ. упражнений мне предстоит уборка и позже упражнения
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Podruga » Вс фев 08, 2015 12:04

я просто после родов сильно похудела, была 50 кг! а так всю жизнь весила 58, вот у меня теперь наверное пунктик по-поводу этого веса. Раз уже была столько, значит и еще раз так смогу!))
Podruga
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Сб фев 07, 2015 00:42
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию PodrugaПонизить репутацию Podruga

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение ЛариСек » Вс фев 08, 2015 22:30

Podruga писал(а):Раз уже была столько, значит и еще раз так смогу!))

да, есть такое дело и у меня :ab: Только с возрастом тяжелее сбросить
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Podruga » Вс фев 08, 2015 23:36

Не знаю, попробую,если получится буду очень довольна, боюсь может силы воли не хватить! А всем худеющим удачки! :ab:
Podruga
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Сб фев 07, 2015 00:42
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию PodrugaПонизить репутацию Podruga

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение Sojka » Пт фев 13, 2015 19:41

Я после родов так худела, уменьшала порции. А отказать себе во вкусненьком не могу. И недавно прочитала в Pink статью, о мифах диет, меня очень порадовало, что есть после 18 можно :ad: Для меня это просто катастрофа, всегда после 18 ооочень хочется есть.
Sojka
Иногда захожу

 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Пн дек 22, 2014 10:33
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию SojkaПонизить репутацию Sojka

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение kameliya » Пт фев 13, 2015 19:50

ЛариСек писал(а):Только с возрастом тяжелее сбросить

это неправда))) я тоже себя так утешала, когда весила почти 65кг... а потом, когда "утонула" в делах и оказалась 54кг - поняла, что это просто отговорки!
Чтобы похудеть - про вес надо забыть!!! Тогда он может обидится и уйдет :ad:
Изображение
kameliya
"Здравствуйте, я ваша тёЩа!"

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7468
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср июл 21, 2010 19:15
Откуда: Киев
Знак зодиака: Рак
Награды: 6
Отпуск (1) Мудрость форума (1) Гордость форума (1) За вклад (1)
Встреча (1) За внучку (1)
Блог: Посмотреть блог (3)
Баллы репутации: 138
Повысить репутацию kameliyaПонизить репутацию kameliya

Re: Решила похудеть раз и навсегда ...ищу партнеров

Сообщение ЛариСек » Пт фев 13, 2015 20:01

kameliya писал(а):а потом, когда "утонула" в делах и оказалась 54кг - поняла, что это просто отговорки!

может и так, но я считаю, что еще зависит от конституции тела. Если человек с детства, извиняюсь, толстый то ему и похудеть сложнее :ad:

Я всегда удивляюсь, когда вижу сообщение типа: " Вешу 55, рост 170, хочу похудеть до 47, например". Я 87 весила при росте 165 :4: Вот это реально ужааааас
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Пред.След.

Вернуться в Делаем фигуру своей мечты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua