Бросить курить навсегда

Только для девушек! Обсудим проблемы женского здоровья.

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение Глазастая" » Вс ноя 20, 2011 09:28

Калисто
спасиб за подробное разьяснение :ab:
Мечты сбываются!... я это знаю ;)
Глазастая"
My eyes are my weapon

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3657
Изображения: 16
Зарегистрирован: Пн сен 04, 2006 15:38
Откуда: Киев
Награды: 2
VIP персона форума ХОЧУ (1) Маме чудесного мальчика (1)
Баллы репутации: 136
Повысить репутацию Глазастая"Понизить репутацию Глазастая"

Re:

Сообщение olesya » Ср дек 14, 2011 15:13

Глазастая" писал(а):
aza писал(а):Могу посоветовать книжечку почитать (купить или в инете найти) - Аллан Карр "Легкий способ бросить курить"


Думаешь после книжечки поможет? :think: Хм..надо найти и почитать. Потом расскажу что и как :bf:


есть книжка,могу скинуть на почту...
olesya
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 14:21
Откуда: Одесса
Знак зодиака: Козерог
Имя: Олеся
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию olesyaПонизить репутацию olesya

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение администратор » Чт янв 26, 2012 12:36

27 января онлайн-конференция на портале Хочу Узнай у специалиста, как легко бросить курить
администратор
Site Admin

 
Сообщения: 1735
Изображения: 278
Зарегистрирован: Вс дек 04, 2005 23:54
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 87
Повысить репутацию администраторПонизить репутацию администратор

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение helgabrown2012 » Чт янв 26, 2012 12:55

У меня двое сотрудников бросили курить - девушка и парень. Девушка - после смерти отца как отрезало, и не тянет, даже дым ей не приятен. Просто поняла что ей это не нужно, что ест другие способы снятия стрессов и борьбы со скукой. Парень спонтанно бросил, видя как его затягивает и как здоровье страдает. Весь фокус в осознании, самоуважении, любви к себе и способности сделать свою жизнь насыщенной, интересной, короче заняться тем что нравится и увеличивает самоуважение и радость от жизни.
helgabrown2012
Проходил мимо

 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Чт янв 26, 2012 10:39
Блог: Посмотреть блог (1)
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию helgabrown2012Понизить репутацию helgabrown2012

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение анафема » Чт янв 26, 2012 13:00

helgabrown2012 писал(а):Весь фокус в осознании, самоуважении, любви к себе и способности сделать свою жизнь насыщенной, интересной, короче заняться тем что нравится и увеличивает самоуважение и радость от жизни.

Все это правильно. Но у меня стаж курильщика более 20 лет. Едиственное что удалось сделать, за последние пол-года это снизить потребление никотина с 3-х пачек крепких сигарет, до 1 пачка слабых. Вроде бы успех, но дальше пока нимогу сдвинуться
Изображение
- Причина развода с вашем мужем?
- У нас не совпадали религиозные взгляды...
- ?????
- Я не признавала, что он Бог!

Я королевский пингвин, который перестал жрать после 6ти. Танюшка Орбенина говорит, буду ласточкой! Наверное большой ласточкой)))
анафема
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 4836
Изображения: 0
Зарегистрирован: Пн дек 14, 2009 11:45
Знак зодиака: Телец
Награды: 4
Сказка (1) Весне дорогу (1) Дружба народов (1) Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 44
Повысить репутацию анафемаПонизить репутацию анафема

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение katerinatsvet » Пт фев 24, 2012 14:49

мне помогла бросить курить беременность :) способ конечно не всем подходящий хехех :)) но мотивацию сильней-еще поискать! :ar:
katerinatsvet
Проходил мимо

 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт фев 09, 2012 11:39
Знак зодиака: Водолей
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию katerinatsvetПонизить репутацию katerinatsvet

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение Natasha7 » Чт окт 23, 2014 10:39

А у меня муж курил до тех пор, пока его не стали мучить головные боли и болеть что-то в груди (это еще под моим влиянием что курение плохо для здоровья и много денег на эту гадость тратится). Решился разом в одно прекрасное утро - 7 марта :ah: Встал, выкурил 1 сигарету, выбросил пачку всю в мусор и пришел с довольным видом хвастаться. Сперва не поверила, что действительно бросил, уже не раз пытался :ab: И 3 дня его таак ломало, так хотелось постоянно есть и курить, но сдержался. С тех пор (было в марте, сейчас октябрь) ни 1 сигареты, говорит, что даже не тянет и тошнит от запаха сигарет, когда кто--то курит! Главное - настроиться и внушить себе! :ae:
Natasha7
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Чт окт 23, 2014 08:28
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Natasha7Понизить репутацию Natasha7

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение Cherry-gold » Пн дек 08, 2014 23:52

И я бросила курить сразу же после того, как узнала о беременности. Уже 7 лет не курю и не тянет.
Cherry-gold
Проходил мимо

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Пн дек 08, 2014 22:57
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Cherry-goldПонизить репутацию Cherry-gold

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение 24081970 » Вт дек 09, 2014 14:50

Ой.девочки,я курю уже 20 лет. Бросила без проблем в 11 году,на 4 месяца.Все говорили что сигареты сниться будут,что буду ловить запах дыма,вообщем всякую ерунду. Но у меня все четыре месяца были такими спокойными,как будто и не курила никогда. Но вот в другом была проблема. Я начала плакать и днём и ночью,начались запоры,проблемы со сном. И так впервые в жизни пришлось обратится к психотерапевту. Диагноз был поставлен в течении 15 мин. -Резкий отказ от никотина,и нехватка медиатора ацетилхолина. А он вырабатывается с помощью никотинки. Мои никотин.железы уже давно сказали спасибо ,и перестали работать,т.к. организм получал никотинку из вне. Так я постепенно опять начала курить. А гинеколог. сказали,что эстроген и прогестерон тоже строятся благодаря никот.,и поэтому после 40 женщине бросать надо ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО! И если вам немного за 30)))) есть надежда бросить,купив витамины , минералы,настроиться и с радость,что бегу к красоте и долголетию! Спасибо! :vishenka:
24081970
Проходил мимо

 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Пн дек 08, 2014 11:55
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию 24081970Понизить репутацию 24081970

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение Евдокия » Чт янв 15, 2015 01:51

Мне помог фильм о том как бросить курить, но иногда срываюсь, могу несколько штук выкурить
Евдокия
Проходил мимо

 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Чт янв 15, 2015 01:45
Откуда: Украина, Киев
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию ЕвдокияПонизить репутацию Евдокия

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение ЛариСек » Вт мар 10, 2015 21:34

бросала, начинала, бросала, начинала, бросила снова. Сейчас не курю со 2 января, тьфу-тьфу-тьфу
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение Belli » Пт мар 27, 2015 15:27

Я тоже долгое время курила, хотела все бросить но не получалось, потом забеременела и сразу бросила, и сейчас Слава Богу не курю)
Belli
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Пт мар 27, 2015 15:20
Откуда: Украина, Киев
Знак зодиака: Рыбы
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию BelliПонизить репутацию Belli

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение Ритулька » Сб апр 11, 2015 22:28

Я бросила курить, тяжело же мне это далось. Фигурка даже из-за этого поплыла. Вот сейчас исправляю, пью модельформ для похудения. Помогает вернуть прежние формы, осталось 4 кг лишний убрать и я буду в норме.
Ритулька
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: Ср июн 02, 2010 22:29
Знак зодиака: Лев
Имя: Рита
Баллы репутации: 5
Повысить репутацию РитулькаПонизить репутацию Ритулька

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение kate_lin » Ср апр 15, 2015 20:53

Тяга курить, "по вкусу" как голод, как будто хочется перекусить)
kate_lin
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Ср фев 18, 2015 12:46
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию kate_linПонизить репутацию kate_lin

Re: Бросить курить навсегда

Сообщение Viktoriy » Сб апр 25, 2015 11:27

мне кажется это само собой должно произойти!сила воли и все..
Viktoriy
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Ср мар 11, 2015 19:15
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию ViktoriyПонизить репутацию Viktoriy

Пред.След.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MSN [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua