Идеальный завтрак

Только для девушек! Обсудим проблемы женского здоровья.

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Евгения_08 » Пн ноя 04, 2013 14:30

я на днях УЗИ органов БП делала, так врач сказала, что лучший завтрак - каша и сладкий чай. Творог не советовала.
Евгения_08
Сонечко для донечки

Аватара пользователя
 
Сообщения: 5167
Зарегистрирован: Пт ноя 14, 2008 13:59
Откуда: Киев
Знак зодиака: Близнецы
Награды: 7
Портрет (1) Весне дорогу (1) Зимняя сказка (1) За вклад (1)
Встреча (1) Маме чудесной девочки (1) Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 131
Повысить репутацию Евгения_08Понизить репутацию Евгения_08

Re: Идеальный завтрак

Сообщение cshybr » Пн ноя 04, 2013 14:36

Евгения_08 писал(а):Творог не советовала.

недавно где-то читала, что кисломолочные продукты на завтрак-не рекомендованы. Их надо есть ближе к обеду.
Изображение
cshybr
Сырничек с изюминкой

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6238
Изображения: 0
Зарегистрирован: Вт авг 05, 2008 10:55
Откуда: Вишневый
Знак зодиака: Рак
Награды: 2
Лето (1) Новогодний сюрприз (1)
Имя: Яна
Баллы репутации: 79
Повысить репутацию cshybrПонизить репутацию cshybr

Re: Идеальный завтрак

Сообщение knaaaaa » Ср ноя 13, 2013 22:26

Для меня идиальный завтрак молочная овсянка с медом и чашка заваренного кофе.
knaaaaa
Проходил мимо

 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Ср ноя 13, 2013 20:46
Откуда: от туда...
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию knaaaaaПонизить репутацию knaaaaa

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Алексис » Пт ноя 29, 2013 11:57

Каждое утро кушаю овсяную кашу с фруктами, чувствую себя замечательно :ab:
Алексис
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 11:53
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию АлексисПонизить репутацию Алексис

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Кусичка » Пт ноя 29, 2013 12:40

А я люблю йогурты по утрам и чайок с вкусняшкой :ad:
Кусичка
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 10:34
Знак зодиака: Весы
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию КусичкаПонизить репутацию Кусичка

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Rita_1 » Пт ноя 29, 2013 15:55

В начале кофе, ну а потом можно и овсянку с курагой. :ab:
Rita_1
Мне здесь нравится

 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: Пт авг 31, 2012 13:52
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Rita_1Понизить репутацию Rita_1

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Луноликая » Пт ноя 29, 2013 17:31

Овсянка, либо творог!
Люди, как свечи, делятся на два типа: одни для света и тепла, а другие — в жопу. (Ф. Раневская)
Луноликая
Дочь наша, Будур!

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2187
Зарегистрирован: Пн янв 11, 2010 15:38
Откуда: USA
Знак зодиака: Дева
Награды: 2
Дружба народов (1) Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 33
Повысить репутацию ЛуноликаяПонизить репутацию Луноликая

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Тирамису » Пт ноя 29, 2013 17:37

Употребление каш в неумеренных количествах также приведет к тому, что вред овсянки превысит положительное воздействие на организм человека. Содержащаяся в овсянке фитиновая кислота при накоплении ее в организме в большом количестве приводит к вымыванию кальция из костной ткани.

интересная информация про овсянку
Изображение
Тирамису
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2941
Зарегистрирован: Ср июн 30, 2010 10:00
Откуда: Киев
Знак зодиака: Весы
Награды: 2
Фотоквест (1) Новогодний сюрприз (1)
Имя: Ксюша
Баллы репутации: 63
Повысить репутацию ТирамисуПонизить репутацию Тирамису

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Ринуля » Вт дек 03, 2013 18:52

Я стараюсь на завтрак кушать только легкие продукты. Очень нравится мне салатики по утрам с овощей и рыбы. Пью кофе, хоть и знаю, что этот напиток не совсем полезный. Но без него не могу.
Ринуля
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Вт дек 03, 2013 18:36
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию РинуляПонизить репутацию Ринуля

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Евгения_08 » Вт дек 03, 2013 20:22

knaaaaa писал(а): молочная овсянка

кстати, есть 2 каши, которые при варке на молоке теряют свою полезность: овсянка и гречка!
Евгения_08
Сонечко для донечки

Аватара пользователя
 
Сообщения: 5167
Зарегистрирован: Пт ноя 14, 2008 13:59
Откуда: Киев
Знак зодиака: Близнецы
Награды: 7
Портрет (1) Весне дорогу (1) Зимняя сказка (1) За вклад (1)
Встреча (1) Маме чудесной девочки (1) Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 131
Повысить репутацию Евгения_08Понизить репутацию Евгения_08

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Rita_1 » Чт дек 05, 2013 08:59

Сегодня обошлась бутербродом с кофе. Проспала, опаздывала на работу
Rita_1
Мне здесь нравится

 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: Пт авг 31, 2012 13:52
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Rita_1Понизить репутацию Rita_1

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Лорочка » Сб мар 01, 2014 11:26

Для меня утро не породит без кофе или сладкого чорного чая !! иногда могу скушать бутербродик с ветчиной или сыром !!!
говорят вообще что хорошо и полезно утром кушать кашки ... victory
Лорочка
Мне здесь нравится

 
Сообщения: 244
Зарегистрирован: Вс апр 07, 2013 08:30
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию ЛорочкаПонизить репутацию Лорочка

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Emelina » Сб мар 08, 2014 11:55

овсяная каша, готовится быстрее чем кофе. заварил 3 минуты и здоровая еда! а с утра самый лучший продукт!
Emelina
Живу на форуме

 
Сообщения: 1148
Зарегистрирован: Пн окт 01, 2012 20:30
Баллы репутации: -25
Повысить репутацию EmelinaПонизить репутацию Emelina

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Yulya__ » Пт мар 14, 2014 10:33

Делай с вечера какие-то бутербродики, или запаривай кашки)
Yulya__
Проходил мимо

 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пт мар 14, 2014 10:22
Знак зодиака: Скорпион
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Yulya__Понизить репутацию Yulya__

Re: Идеальный завтрак

Сообщение Lubimaya33 » Пн мар 17, 2014 10:05

Кашка и яйцо - обязательно)))
Lubimaya33
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пн мар 17, 2014 09:57
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Lubimaya33Понизить репутацию Lubimaya33

Пред.След.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua