Усталость глаз и ухудшение зрения

Только для девушек! Обсудим проблемы женского здоровья.

Re: Зрение... куда оно девается?

Сообщение Ginger » Ср авг 21, 2013 15:33

Лёля писал(а):тренировать глазные мышцы (в инете можно глянуть упражнения)

Подпишусь. По сути, это самое важное! И это нужно делать регулярно. Упражнениями можно себя даже из маленького минуса вытянуть. Совсем маленького. Очень жалею, что не делала упражнения вовремя и думала, что все это ерунда - не было бы такого, как сейчас.
All that happens in life - happens for better
Всепобеждающий оптимизм в совокупности с пофигизмом — это действительно страшная сила... (с)
Ginger
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3377
Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 18:45
Награды: 5
Магия уюта (1) Дружба народов (1) Маме чудесной девочки (1) Новогодний сюрприз (1)
Маме чудесного мальчика (1)
Баллы репутации: 90
Повысить репутацию GingerПонизить репутацию Ginger

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение AnnaArbatova » Пн авг 26, 2013 14:27

а кому хватает силы воли постоянно заниматься упражнениями?
AnnaArbatova
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Сб дек 03, 2011 07:54
Откуда: Россия
Знак зодиака: Дева
Имя: Анна
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию AnnaArbatovaПонизить репутацию AnnaArbatova

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение HelenYla » Чт авг 29, 2013 17:43

Вот вот и я такая самая, когда начала делать, так обрадовалась, помогает вроде. А потом через раз ,а теперь вообще забыла :obida: блин лентяйка.
HelenYla
Проходил мимо

 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Чт авг 29, 2013 17:11
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию HelenYlaПонизить репутацию HelenYla

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение AnnaArbatova » Вс сен 01, 2013 07:13

да, это нас, лентяев, и губит... :ak:
AnnaArbatova
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Сб дек 03, 2011 07:54
Откуда: Россия
Знак зодиака: Дева
Имя: Анна
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию AnnaArbatovaПонизить репутацию AnnaArbatova

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение Lilu-1 » Сб окт 12, 2013 17:51

Ни чего страшного у меня зрение тоже не очень,и это не означает что я комплексую по этому поводу.Главное найти выход из положения вот я например просто пользуюсь линзами,кстати мне в них удобно и комфортно не чувствую себя обделенной.
Lilu-1
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Сб сен 28, 2013 17:10
Знак зодиака: Дева
Баллы репутации: -1
Повысить репутацию Lilu-1Понизить репутацию Lilu-1

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение Judetted » Сб окт 12, 2013 18:56

Ну, упражнения - это, конечно, хорошо...а вот у меня просто времени не хватает на них...Или лень :ae:
Т.к. работа моя не позволяет мне надолго отлучаться от компьютера я пользуюсь каплями...Хотя, ухудшение зрения, конечно, уже наблюдается :ak:
Judetted
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Чт окт 10, 2013 14:35
Откуда: Украина, Валки
Знак зодиака: Рак
Имя: Викуля
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию JudettedПонизить репутацию Judetted

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение AnnaArbatova » Вс окт 13, 2013 21:05

это лень! По себе знаю, как начинаешь говорить, что времени не хватает, значит лень. :4:
AnnaArbatova
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Сб дек 03, 2011 07:54
Откуда: Россия
Знак зодиака: Дева
Имя: Анна
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию AnnaArbatovaПонизить репутацию AnnaArbatova

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение olyaoli4ka » Вс окт 13, 2013 21:13

AnnaArbatova писал(а):как начинаешь говорить, что времени не хватает, значит лень

+100
несколько лет назад делала упражнения по норбекову, для глаз и для позвоночника. результат был очевидный, но после достижения сдвигов я поленилась и забросила это дело :ah: а зря, ведь по времени совсем немного занимали упражнения
Изображение
olyaoli4ka
Живу на форуме

 
Сообщения: 16329
Зарегистрирован: Пт июн 20, 2008 21:02
Знак зодиака: Близнецы
Награды: 14
Лучшая подпись (1) Весне дорогу (1) Искусстволюб форума (4) Кулинар года (1)
Кино-гуру (1) Литературовед года (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Спасибо за (1)
Сюрприз к Новому году (1) Новогодний сюрприз (1) Рукодельница 1 место (1)
Баллы репутации: 229
Повысить репутацию olyaoli4kaПонизить репутацию olyaoli4ka

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение facebook_id481188792034104 » Пн июн 15, 2015 15:42

Я пью весной витамины для глаз, иногда делаю специальные упражнения и еще капаю глаза каплями Визомитин, но так как я ношу линзы, то закапываю вечером, когда их уже снимаю, можно 2 - 3 раза в течении часа.
facebook_id481188792034104
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пн июн 15, 2015 15:37
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию facebook_id481188792034104Понизить репутацию facebook_id481188792034104

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение iren-georgva » Ср июн 17, 2015 09:13

Я какие-то капли капала, визин вроде бы, усталость не снимали. Единственное, что мне помогает - встать из-за компьютера и выйти на 10 минут на улицу.
iren-georgva
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Пн июн 15, 2015 09:13
Откуда: Киев
Знак зодиака: Близнецы
Имя: Ирина
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию iren-georgvaПонизить репутацию iren-georgva

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение rin11 » Вс май 08, 2016 16:37

Витамины с черникой хорошо помогают. Так же я стараюсь делать разные упражнения, в интернете ищу. Я чтоб не забывать, ставлю на телефоне напоминалку :ab:
rin11
Проходил мимо

 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Пт апр 29, 2016 15:58
Знак зодиака: Лев
Имя: Юлия
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию rin11Понизить репутацию rin11

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение Luk16 » Ср май 11, 2016 18:24

Резко упало зрение за месяц. Доктора сказали, что все поправимо, просто много времени проводиться за компьютером и стена в офисе слишком близко, плюс ко всему мало воды потребляю. Написали гимнастику, отдых от компа в час по 10 минут, гимнастику из 8 упражнений, капли увлажняющие и расслабляющие (на ночь), и пить воды около 1,5 минимум.
Luk16
Проходил мимо

 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс мар 20, 2016 18:28
Откуда: Киев
Знак зодиака: Овен
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Luk16Понизить репутацию Luk16

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение Maron » Чт июн 23, 2016 18:22

Есть специальная гимнастика для глаз. Погуглите в интернете) :vishenka:
Maron
Проходил мимо

 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Ср июн 22, 2016 05:15
Знак зодиака: Рыбы
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию MaronПонизить репутацию Maron

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение anna127127 » Пт авг 12, 2016 15:36

teteria писал(а):Я за два года работы за компом посадила зрение, никакие очки не помогают, сейчас ношу линзы. Единственное, что сапасет - гимнастика. нарыла в интернете упражненния йоговские для глаза, делаю постоянно, летом - кушаю чернику, она полезна, зимой - витамины.


Мне помогают витамины Окьювайт. Японские ученые доказали, что именно этот препарат транспортирует все витамины в сетчатку глаза. Кстати эффект заметен. Также значительно мне помогли вот эти упражнения для глаз. Делаю их постоянно и глаза не так устают.
anna127127
Проходил мимо

 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2016 13:04
Знак зодиака: Дева
Имя: Аня
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию anna127127Понизить репутацию anna127127

Re: Усталость глаз и ухудшение зрения

Сообщение magnolya » Сб авг 13, 2016 00:09

Тоже маюсь с сухостью глаз. пока пробовала разные капельки, что-то меня ни одни не впечатляли. А потом взяла себя в руки, прогнала лень, и стала делать заряждку, не особо надеясь на успех, но она существенно облегчила состояние.
magnolya
Проходил мимо

 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Пт авг 12, 2016 23:55
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию magnolyaПонизить репутацию magnolya

Пред.След.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MSN [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua