Здоровое питание

Только для девушек! Обсудим проблемы женского здоровья.

Здоровое питание

Сообщение oksi74 » Вс дек 11, 2011 08:36

Не секрет, что наше самочувствие на 90 % зависит от того что мы едим. В последнее время приобрела пароварку и с радостью поделюсь и сама тем что нахожу и воспользуюсь вашими советами о том как правильно и вкусно приготовить на пару, особенно для детей.
Первый опыт - винегрет из паровых овощей. Получился просто супер.
Свеклу, картофель, морковку приготовила на пару, потом всё нарезала добавила лук, солёные огурцы.
Сегодня вот котлеты приготовила - как обычно фарш сделала, а приготовила в пароварке.
Может кто ещё какие блюда посоветует. :vishenka:
Люблю жизнь, людей и всё что с ними связано!!
oksi74
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Вс дек 11, 2011 05:43
Откуда: Киев, Украина
Знак зодиака: Телец
Имя: Оксана
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию oksi74Понизить репутацию oksi74

Re: Здоровое питание

Сообщение Avrova » Вс дек 18, 2011 18:04

овощи и куриные котлетки в пароварке готовятся на ура!
Avrova
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Вт ноя 29, 2011 23:07
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию AvrovaПонизить репутацию Avrova

Re: Здоровое питание

Сообщение Uma » Вс дек 18, 2011 20:36

oksi74 писал(а):Может кто ещё какие блюда посоветует.

конечно, у нас целая тема таких блюд!
Приятного аппетита.
На самом деле, не смотря на название темы, там исключительно здоровое питание, так как для меня лично это главное. :vishenka:
Изображение
Знания учат мыслить трезво и изгонять страхи, которые мотивируют глупые и бессмысленные поступки. (Е.П. Березовская)
Uma
crazy bee

Аватара пользователя
 
Сообщения: 9508
Изображения: 0
Зарегистрирован: Вт мар 31, 2009 14:56
Награды: 9
Великий пост (1) Мудрость форума (1) Кулинар года (3) Открытие года (1)
VIP персона форума ХОЧУ (1) Маме чудесного мальчика (2)
Блог: Посмотреть блог (15)
Баллы репутации: 216
Повысить репутацию UmaПонизить репутацию Uma

Re: Здоровое питание

Сообщение samurayka » Чт фев 23, 2012 19:49

Спасибо за ссылку нашла много для себя полезного :ab:
samurayka
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Чт фев 16, 2012 21:37
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию samuraykaПонизить репутацию samurayka

Re: Здоровое питание

Сообщение lady_g » Пн фев 27, 2012 19:21

кашки всякие!
овощи и фрукты
яйца вареные
мясо варенное или печенное
желательно раздельное питание
lady_g
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Ср фев 15, 2012 22:54
Откуда: Киев
Знак зодиака: Стрелец
Имя: Катя
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию lady_gПонизить репутацию lady_g

Re: Здоровое питание

Сообщение Mulka » Пн фев 27, 2012 21:12

Avrova писал(а):овощи и куриные котлетки в пароварке готовятся на ура!

Ой, вообще не люблю пароварку...Лучше уж тогда сырьем съесть...
Mulka
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 207
Зарегистрирован: Ср янв 18, 2012 13:37
Откуда: Москва
Знак зодиака: Дева
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию MulkaПонизить репутацию Mulka

Re: Здоровое питание

Сообщение Marunich » Вт июл 03, 2012 23:36

Когда у меня было отравление, мне врачи сказала кушать еду не жирную, посоветовали готовить в пароварке, вот готовлю и ничего, нравится, а полезно то как!)
Marunich
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 222
Зарегистрирован: Чт апр 19, 2012 19:11
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию MarunichПонизить репутацию Marunich

Re: Здоровое питание

Сообщение Monka » Вт июл 10, 2012 10:58

Marunich писал(а):Когда у меня было отравление, мне врачи сказала кушать еду не жирную, посоветовали готовить в пароварке, вот готовлю и ничего, нравится, а полезно то как!)


А мне всегда помогает уголь, лактофильтрум и плюс мезим для пищеварения. :ad: Я, когда на отдых собираюсь, сразу запасаюсь чем-то подобным, потому что на юге у меня это вечная проблема :ak:
Monka
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: Чт май 19, 2011 12:26
Имя: Nika
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию MonkaПонизить репутацию Monka

Re: Здоровое питание

Сообщение marghariet » Пн апр 22, 2013 14:18

Я вообще отказалась от мяса и прекрасно себя чувствую! ну сначала родственники смотрели косо, будто я в какую-то секту попала)) а потом ничего, привыкли) увидели, как я похудела и похорошела, перестали настаивать на том, чтоб я еще котлеток поела)))
marghariet
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 54
Зарегистрирован: Ср апр 10, 2013 08:54
Откуда: Украина, Киев
Знак зодиака: Козерог
Имя: Кристина
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию margharietПонизить репутацию marghariet

Re: Здоровое питание

Сообщение oksi74 » Чт май 30, 2013 08:36

marghariet, а как вы решаете проблему поступления в организм белков?
Люблю жизнь, людей и всё что с ними связано!!
oksi74
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Вс дек 11, 2011 05:43
Откуда: Киев, Украина
Знак зодиака: Телец
Имя: Оксана
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию oksi74Понизить репутацию oksi74

Re: Здоровое питание

Сообщение Olya » Чт май 30, 2013 18:20

oksi74, для вас и не только
Таблица продуктов с наиболее высоким содержанием белка.

Изображение
Жизнь – это то, что происходит, когда ты строишь совсем другие планы Дж. Леннон
Изображение
Olya
Зефирная

Аватара пользователя
 
Сообщения: 12460
Изображения: 14
Зарегистрирован: Пт фев 01, 2008 22:31
Откуда: Софиевская Борщаговка
Знак зодиака: Лев
Награды: 7
Зимушка-Зима (1) Романтичность года (1) Beauty-советчица (1) VIP персона форума ХОЧУ (1)
Спасибо за (1) Сюрприз к Новому году (1) Новогодний сюрприз (1)
Имя: Ольга
Баллы репутации: 198
Повысить репутацию OlyaПонизить репутацию Olya

Re: Здоровое питание

Сообщение Trofim » Пн июн 03, 2013 12:29

очень актуальная тема
слышал, что лучше употреблять продукты, которые имеют воду в большем объеме
к слову, это почти все фрукты и овощи в сыром виде )
сыроедство вообще интересная тема
Trofim
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Пн июн 03, 2013 12:11
Откуда: Украина, Киев
Знак зодиака: Близнецы
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию  TrofimПонизить репутацию  Trofim

Re: Здоровое питание

Сообщение Ameri » Ср окт 02, 2013 20:21

[quote="Olya"]oksi74, для вас и не только
Таблица продуктов с наиболее высоким содержанием белка.




спасибо большое, очень полезная штучка
Ameri
Иногда захожу

 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Ср окт 02, 2013 14:40
Откуда: Украина, Киев
Знак зодиака: Близнецы
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию AmeriПонизить репутацию Ameri

Re: Здоровое питание

Сообщение EllaAds » Вс окт 13, 2013 11:09

Я рада приветствовать Вас. Здесь Вы узнаете, как сохранить здоровье и молодость. Как всегда хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать. А главное — радоваться каждому мгновению вашей жизни. Ведь что такое счастье? Это гармония между физическим телом и духовной составляющей-душой.
EllaAds
Проходил мимо

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пт окт 04, 2013 04:30
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию EllaAdsПонизить репутацию EllaAds

Re: Здоровое питание

Сообщение Ринуля » Вт дек 03, 2013 19:05

Я очень люблю пароварку. Готовить с ней одно удовольствие. Доченька очень любит тефтельки на пару, а муж плов.
Ринуля
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Вт дек 03, 2013 18:36
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию РинуляПонизить репутацию Ринуля

След.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua