Начинаю стройнеть)

Истории похудения, наша мотивация, полезные советы из личного опыта

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение alenkyy cvetochek » Сб ноя 29, 2014 17:54

я хачю пахудеть но незнаю как вешу 75 килограм девочьки надеюсь на вашу поодержку раньше была легкая и парень на руках меня носил а теперь паднять не может меня.
alenkyy cvetochek
Проходил мимо

 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Сб ноя 29, 2014 17:11
Откуда: Украина, Луцк
Знак зодиака: Рак
Имя: Natalka
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию alenkyy cvetochekПонизить репутацию alenkyy cvetochek

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение sveta8704 » Пт май 29, 2015 16:37

А что способствовало такому глобальному набору весе?
sveta8704
Решил задержаться

 
Сообщения: 58
Зарегистрирован: Ср апр 29, 2015 08:38
Баллы репутации: -1
Повысить репутацию sveta8704Понизить репутацию sveta8704

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение sveta8704 » Пт июн 05, 2015 15:54

Извечная женская проблема-как похудеть(Но сейчас я столкнулась с еще одной-как удержать вес при этом не сидя на капусте и, соответственно,не объедаясь жареной картошкой по ночам?
sveta8704
Решил задержаться

 
Сообщения: 58
Зарегистрирован: Ср апр 29, 2015 08:38
Баллы репутации: -1
Повысить репутацию sveta8704Понизить репутацию sveta8704

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение AllaIgnatova » Чт июл 16, 2015 16:58

Удачи Вам! У Вас всё получится!!!
AllaIgnatova
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Чт июл 16, 2015 16:49
Знак зодиака: Весы
Имя: Алла Игнатова
Баллы репутации: -2
Повысить репутацию AllaIgnatovaПонизить репутацию AllaIgnatova

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение facebook_id10207059526834964 » Пт июл 24, 2015 11:27

:JC_Hi5: у меня рост 172, вешу 60 кг, тип фигуры - груша. боже, меня просто убивает целлюлит(( и пп, и спорт, и массажи, вот тут еще начиталась о всевозможных видах dermalatlas.ru/uxod-za-kozhej/uxod-za-kozhej-tela/anticellyulitnyj-massazh-chego-ozhidat-ot-procedury теперь пробую дома делать медовый, просто растопленный мед намазываю на проблемные места и начинаю хлопать, не жалея себя. девочки, а кто-то пробовал крио терапию? расскажите, плиз, как оно :JC_Hi5:
Последний раз редактировалось facebook_id10207059526834964 Ср июл 29, 2015 10:21, всего редактировалось 2 раз(а).
facebook_id10207059526834964
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 11:03
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию facebook_id10207059526834964Понизить репутацию facebook_id10207059526834964

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение Анастасия Воронова » Пт июл 24, 2015 13:25

По своему опыту знаю, что одними диетами лишний вес не сгонишь) нужно обязательно укреплять все старания физическими упражнениями. Вот например я правильно питалась понемногу 4-5 раз в день, 4 дня в неделю бегала после работы, иногда ходила в бассейн поплавать) Результат был заметен уже через несколько недель. А первый раз просидела на диете почти месяц, пару килограмм скинула, но внешне ничего не изменилось)
Анастасия Воронова
Проходил мимо

 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 13:22
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Анастасия ВороноваПонизить репутацию Анастасия Воронова

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение Liza_87 » Вт окт 13, 2015 14:29

я быстро форму набарала. правильное питание (овощи, отварное мясо, фрукты) и занятия в спорт зале 3 раза в неделю + кардио в виде тренажера или бега или бассейна
Never Sleep
Liza_87
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Вт окт 13, 2015 14:04
Знак зодиака: Весы
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Liza_87Понизить репутацию Liza_87

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение Кайра 24 » Ср окт 14, 2015 16:50

Я начала есть очень много торгтов и всякого сладкого..не могу остановиться..(((((( Все пытаюсь собраться с мыслями и пойти в спортзал..но все никак.. как мне мотивировать себя ??? :ak:
Кайра 24
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 246
Зарегистрирован: Вс авг 23, 2015 11:17
Баллы репутации: -7
Повысить репутацию Кайра 24Понизить репутацию Кайра 24

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение Тамара246 » Сб окт 24, 2015 16:28

У меня после курса БАДов вернулись все сантиметры, я отчаялась, фармацевт сказала, что БАДы не так эффективны, посоветовала Орсотен. Спасибо ей за совет! Пропила полгода, похудела и уже полгода держу этот вес.
Тамара246
Проходил мимо

 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Ср окт 14, 2015 14:56
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Тамара246Понизить репутацию Тамара246

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение Вика Санечкина » Сб окт 24, 2015 17:38

Кайра 24 писал(а):ак мне мотивировать себя ??? :ak:


ну мотивировать на ура может только собственное отражение.Если вы еще не пошли в зал или дома не начали заниматься,значит либо устраивает вид дряблой попы,либо не все так запущенно как кажется :af:
Love is...
Вика Санечкина
Волшебница изумрудного города

Аватара пользователя
 
Сообщения: 8593
Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 12:29
Знак зодиака: Козерог
Награды: 5
За вклад (1) Спасибо за (1) Єдина країна (1) Новогодний сюрприз (1)
Маме чудесного мальчика (1)
Баллы репутации: 168
Повысить репутацию Вика СанечкинаПонизить репутацию Вика Санечкина

Re: Начинаю стройнеть)

Сообщение Кайра 24 » Вт окт 27, 2015 12:24

Вика Санечкина писал(а):ну мотивировать на ура может только собственное отражение.


Вы правы.. не все пока так запущенно,но если продолжать в таком духе.. то будет беда.. :ak: тем более когда понимаешь ,что до купальника ще очень много времени, то вообще теряешь контроль..

Хотя вот тоже как можно так рассуждать..это получается я это делаю не для себя. а для кого-то ..так нужно менять мышление..
Кайра 24
Мне здесь нравится

Аватара пользователя
 
Сообщения: 246
Зарегистрирован: Вс авг 23, 2015 11:17
Баллы репутации: -7
Повысить репутацию Кайра 24Понизить репутацию Кайра 24

Пред.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MSN [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua