Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Истории похудения, наша мотивация, полезные советы из личного опыта

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение EMA » Вт сен 20, 2011 10:09

Вот я тоже про минус 60 почитала для мужа) Но вижу для его режима дня ну никак не подойдет((
Тоже не понимаю. Раньше я много ела и много занималась спортом а сейчас к сожалению гдето так на годик мне спорт запрещен и я стала есть в 2 или 3 раза меньше. Тоесть организм сам регулирует сколько ему надо))
вес не изменился почти....даже на 2 килограмчика поxудела.....возможно мышечная масса уxодит.
Оказалось что могу поесть грейфрут и 2 часа ничего не xотеть))для меня такое открытие шоковое))
А вот муж почему то так не может(( и мне жаль его.....он ведь не виноват что много ест(( организм требует((
Почему у одниx сам организм регулирует что ему надо а у другиx только через мучения какието все получается(((
ищу методы поxудения для мужа)))
EMA
Иногда захожу

 
Сообщения: 40
Зарегистрирован: Вс фев 13, 2011 22:35
Имя: Аня
Баллы репутации: 2
Повысить репутацию EMAПонизить репутацию EMA

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение ЛариСек » Ср янв 18, 2012 21:52

EMA
я по себе заметила чем больше ешь - тем больше хочется, а когда мало ешь - тогда и не хочется кушать особо. Я если на ночь поем, буду ложиться спать и снова хотеть кушать, а если не поем перед сном, буду хотеть кушать тольуо утром уже.
Мы желудок свой растягиваем, если ваш муж не может мало кушать, пусть кушает но что-то легкое: овощи, фрукты, творожок, много разных вариантов есть.
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение wind of changes » Ср янв 18, 2012 23:18

ЛариСек писал(а):когда мало ешь - тогда и не хочется кушать особо

это точно, я по себе заметила :ab: я не знаю, похудела ли я по весу, но в объемах ушло немного :ae: даже щеки уже не как у хомяка :ah: нужно будет взвеситься как-то, как доберусь к весам...
happy
wind of changes
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7581
Зарегистрирован: Чт сен 21, 2006 12:48
Награды: 4
За вклад (1) Спасибо за (1) Новогодний сюрприз (1) Маме чудесного мальчика (1)
Баллы репутации: 178
Повысить репутацию wind of changesПонизить репутацию wind of changes

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение Prinzessin » Ср янв 18, 2012 23:19

ЛариСек писал(а):пусть кушает но что-то легкое


Проблема в том, что не все мужчины таким обойдутся.Им мяско подавай :ah:
И почему я еще не сторонник такого?
ЛариСек писал(а):Мы желудок свой растягиваем

Да. Нужно питаться рационально, а не кушать диетическое. Да, оно тоже важно. Но на одном таком питании долго не протянешь, начнутся проблемы другого характера((
Так вот о яблоках (и мне еще нравятся картинки типа "200 ккал"). Ну месяц человек пробудет на перце (200 ккал = 780 г), а мяса/чего-то пожирнее все равно захочется. И вот желудок потребует уже не 200 ккал бекона, скажем, (= 34 г), а ту же порцию - т. е. 780 г, что значит побольше ккал.
Prinzessin
...с Короной по Жизни...

Аватара пользователя
 
Сообщения: 4050
Зарегистрирован: Вс авг 03, 2008 17:22
Откуда: Киев
Знак зодиака: Водолей
Награды: 5
Праздник Весны (1) За вклад (1) Встреча (1) Рукодельница 3 место (1)
Рукодельница 2 место (1)
Имя: Ольга
Баллы репутации: 119
Повысить репутацию PrinzessinПонизить репутацию Prinzessin

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение ЛариСек » Пт янв 20, 2012 10:31

Prinzessin писал(а):Так вот о яблоках (и мне еще нравятся картинки типа "200 ккал"). Ну месяц человек пробудет на перце (200 ккал = 780 г), а мяса/чего-то пожирнее все равно захочется. И вот желудок потребует уже не 200 ккал бекона, скажем, (= 34 г), а ту же порцию - т. е. 780 г, что значит побольше ккал.

да, все правильно.

Я имею в виду, не всю жизнь сидеть на яблоках, а хотя бы заменять ужин чем-то легким, на меня вечером нахожит жор, и я ем все подряд (при весе 70 кг): и картошу, и салат, и тортик... На следующий день становится стыдно, сама себя ругаю (худеет одна - на ночь нажирается), и понимаю, что нужно себя контролировать и на ночь не наедаться
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение irenka-pl » Пт июн 13, 2014 13:49

А я не сильно жалуюсь на излишний вес. Но! Чего греха таить: целлюлитик то есть:( Мне подарили сертификат на сауну, я балдею, да и кожа моя поподтянулась. Покупали тутА: donetsk.bodo.ua/go/infrakrasnaya-sauna-dlya-dvoikh/ И чай там вкусный :ad:
irenka-pl
Проходил мимо

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пт июн 13, 2014 13:38
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию irenka-plПонизить репутацию irenka-pl

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение Дамочка-МОДАмочка » Пт июн 13, 2014 16:00

привет всем... могу похвастаться было 117..сейчас 93
Изображение
Дамочка-МОДАмочка
Частенько наведываюсь

Аватара пользователя
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: Пт авг 05, 2011 16:35
Знак зодиака: Дева
Имя: Марина
Баллы репутации: 5
Повысить репутацию Дамочка-МОДАмочкаПонизить репутацию Дамочка-МОДАмочка

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение Stasya » Вт июн 17, 2014 08:34

Дамочка-МОДАмочка, вы просто умничка :vishenka: . Продолжайте в том же духе. А как вам удалось избавиться от 25 кг лишнего веса? Делитесь секретом))
Stasya
Частенько наведываюсь

Аватара пользователя
 
Сообщения: 109
Зарегистрирован: Вс авг 09, 2009 23:14
Знак зодиака: Водолей
Баллы репутации: 19
Повысить репутацию StasyaПонизить репутацию Stasya

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение bruni » Чт июн 19, 2014 13:58

Я конечно не могу похвастаться такими заоблачными результатами, но все же немного похвастаюсь) За три месяца мне удалось сбросить 14 кг и я была очень рада этому результату. Сейчас еще пытаюсь немного похудеть, но все сложнее у меня это получается, апетит просто зверский )) Хорошо что подруга дала попробовать одни чудо-ягодки) и действительно они мне помогают избавится от голода, а еще оказалось что они помогают при сбрасывании веса. В итоге за две недели минус 3 кг)) Ягодки подруга брала тут Клац
bruni
Проходил мимо

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 19, 2014 13:45
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию bruniПонизить репутацию bruni

Re: Красивая фигура здоровым путём! Наши результаты

Сообщение pretty lady » Ср сен 24, 2014 13:45

http://forum.hochu.ua/viewtopic.php?f=7&t=65388

Присоединяйтесь!!!
Жду, жду, но пока никого...
pretty lady
Проходил мимо

 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вт сен 23, 2014 13:23
Знак зодиака: Рак
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию pretty ladyПонизить репутацию pretty lady

Пред.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MSN [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua