Фигура или здоровье?!

Истории похудения, наша мотивация, полезные советы из личного опыта

Re: Фигура или здоровье?!

Сообщение ЛариСек » Пт фев 06, 2015 22:04

Natasha7 писал(а):Тоже думаю, что на первом месте здоровье должно быть, но ведь можно худеть и поддерживать фигуру здоровым путем) питаться правильно и делать небольшие упражнения)

я тоже так считаю.
Никто же не говорит, что худеть нужно голодом ))) Я это только сейчас понимаю, нужно обязательно кушать, НО только правильную еду. Например, для начала отказаться от магазинных сладостей и не потому, что от сладкого толстеют - нет, а потому что в наших сладостях нет ничего полезного, в них одни яды. Если хочется сладкого - замените их медом и сухофруктами, халвой в конце концов. Хочется хлебушки? Замените белый хлеб черным или лавашем (тонкий, бездрожжевой который) и т.д. и т.п.
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым!
ЛариСек
Просто Душка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 3019
Изображения: 1
Зарегистрирован: Чт июн 05, 2008 13:09
Откуда: Киев
Знак зодиака: Телец
Баллы репутации: 77
Повысить репутацию ЛариСекПонизить репутацию ЛариСек

Пред.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google], Bing [Bot], Google [Bot], MSN [Bot], shevchenko87




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua