Пищевая зависимость

Истории похудения, наша мотивация, полезные советы из личного опыта

Re: Пищевая зависимость

Сообщение sokil82 » Вс янв 20, 2013 15:25

Саша, попробуйте поставить блоки для переедания.
Усмирить аппетит помогу капсулы супер скинни отзывы о них посмотрите в интернете.
это не просто жиросжигатель, но и помощник в похудании.
я так сбросила 10 килограммов. и теперь забыла о диетах.
кушаю всё, что хочу, просто не передаю.
уже два года как похудела. и не набрала вес.
вот так вот)))
sokil82
Проходил мимо

 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 16:45
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию sokil82Понизить репутацию sokil82

Re: Пищевая зависимость

Сообщение marghariet » Пн апр 22, 2013 14:10

Это же еще и психологическое. У моей матери такое было. она очень любила есть хлеб, просто потому что в детстве с ним было туго. Всегда с куском хлеба ходила, не могла похудеть
marghariet
Решил задержаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 54
Зарегистрирован: Ср апр 10, 2013 08:54
Откуда: Украина, Киев
Знак зодиака: Козерог
Имя: Кристина
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию margharietПонизить репутацию marghariet

Re: Пищевая зависимость

Сообщение Miss_Lost » Чт июл 17, 2014 11:34

Насиловать себя изменениями в питании нет смысла, всё равно сорветесь, вы ведь человек, а не робот. Попытайтесь понять, почему вы так делаете. Что заставляет вас вновь и вновь шарить в холодильнике по ночам или механически жевать. Скорее всего, вы едите на автомате и удовольствия от пищи не получаете, так как она для вас не средство насытиться а дурная привычка. Себя надо менять и внешне и внутренне, делая это мягко, постепенно, с любовью к себе и своему телу. Вот кстати, неплохая книга для таких лакомок. Тут рассказывается как перестать обжираться, но при этом не лишаться вкусняшек да еще обрести стройную фигурку :you'rgood: Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес (похудеть)
Последний раз редактировалось Olya Чт июл 17, 2014 14:51, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Ссылка удалена
Miss_Lost
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Пн июн 16, 2014 19:07
Откуда: Украина, Харьков
Знак зодиака: Овен
Баллы репутации: 1
Повысить репутацию Miss_LostПонизить репутацию Miss_Lost

Re: Пищевая зависимость

Сообщение TM VIVO » Пт авг 22, 2014 13:28

Здравствуйте!

Определенная повышенная тяга к частому употреблению пищи может быть вызвана, в том числе, нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Для точного диагноза необходимо пройти целый ряд исследований и проконсультироваться с гастроэнтерологом. Ведите дневник питания, употребляйте продукты 3 раза в день, ужин не позднее 19.00. Перекусы старайтесь не делать, так как они только стимулируют аппетит. Если проблема не решится, то проконсультируйтесь с психотерапевтом.

С уважением, к.м. н., врач-гастроэнтеролог, диетолог УНИИ питания Наталия Михнёва.
С теплыми пожеланиями, ТМ VIVO
TM VIVO
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 34
Зарегистрирован: Пн июл 21, 2014 15:59
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию TM VIVOПонизить репутацию TM VIVO

Пред.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MSN [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua