Беременность и фигура

"Беременные" хлопоты. Куда пойти рожать?

Беременность и фигура

Сообщение Ksusha » Ср июл 04, 2007 04:21

Начну с того что, всю свою сознательную жизнь занималась спортом, при росте 170, вес 50 кг. Кароче внешность для меня почти на главном месте. У меня уже срок 8 недель и в первыи месяц набрла аж 3кг. А дляменя это как ножом по яицам. Врач посоветовал не есть лишние углеводы, типа мороженного, мучного, сладкого. И переити на овосщи, фрукты, морепродукты, немного молочки. Начал немножко появлятся целюлит. Хожу на антицелюлитные массажи, крема всякие мажу. По таблице измерени выяснила что в норме должна набать 10кг. Боюсь неуложусь!!! :16:


Так вот девушки кто как питается, кто какие упрожнения делает, занимаеся ли спортом. Я допустим еле как ползаю, сплю целыми днями, муж скоро с голоду умрет, потаму как я ни чего не готовлю за счет извращенного вкуса.[/b]
Ksusha

 

Сообщение Amurka » Пн июл 09, 2007 12:42

У меня 5,5 месяцев, поправилась с 48 до 52 - диета беременной соблюдается сама собой, потому как тянет на все растительное - макароны, торты, булочки - всё "как отрезало", муж уговаривает есть мясо, чтобы гемоглобин не падал, а так бы вобще травоядной стала бы наверное... капустка, огурчики, помидорчики, фрукты в огромных количествах, супы опять же овощные исключительно...

из физических нагрузок - прогулки, руки в ноги и два часа пешкарусом + дважды в неделю бассейн на водную аэробику для беременных и просто поплавать, но чувствую что организму маловато - уйду в декрет буду заниматься дома или на спец. курсы пойду еще дополнительно и рожать легче и в форму потом быстрее вернусь (есть надежда :roll: )
Amurka
Изумрудная селедка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2852
Изображения: 0
Зарегистрирован: Чт ноя 16, 2006 13:09
Откуда: в двух шагах от рая
Знак зодиака: Весы
Награды: 9
Супер-ножки! (1) Домашний любимец (1) Родитель года (1) Гордость форума (1)
За неисчерпаемый талант (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Встреча (1) Маме чудесного мальчика (1)
Рукодельница 3 место (1)
Баллы репутации: 125
Повысить репутацию AmurkaПонизить репутацию Amurka

Сообщение Ksusha » Пн июл 09, 2007 16:07

Девушка а вы у врача наблюдаетесь? Вам не кажется что у вас диффицит веса??? Существует определенное вычесления которое должен сделать ваш семеиныи врач. Он вычесляет на ваш рост и вес сколько вы должны набрать. Мне в течении всего периода 13кг, это вес плода (3.300кг около того), и воды около 5кг., плюс к этому самам собои накапливается воdа в организме до 1.5кг, и жир которыи образуется для защиты и балланса. Сами пощитаите даже если вы бы однои травои питались, гормональные, химические изменения, и накопление воды берут свое и должны в принципе брать.
А кого если не сикрет ждте?? :lol:
Ksusha

 

Сообщение Amurka » Пн июл 09, 2007 16:16

Ksusha

я у врача постоянно наблюдаюсь и прибавка в весе нормальная - впереди еще самые "толстые" месяцы, а кого жду не знаю - на втором узи еще не была... да и по опыту подруг до того как родишь и тебе покажут ребенка - точно знать не будешь кто...

а мнения как всегда разделились 50/50... мне все равно, муж хочет мальчика :)
Amurka
Изумрудная селедка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2852
Изображения: 0
Зарегистрирован: Чт ноя 16, 2006 13:09
Откуда: в двух шагах от рая
Знак зодиака: Весы
Награды: 9
Супер-ножки! (1) Домашний любимец (1) Родитель года (1) Гордость форума (1)
За неисчерпаемый талант (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Встреча (1) Маме чудесного мальчика (1)
Рукодельница 3 место (1)
Баллы репутации: 125
Повысить репутацию AmurkaПонизить репутацию Amurka

Сообщение Миленка » Пн июл 09, 2007 16:22

У меня срок 16 недель. Поправилась на 3,5 кг, особых диет не соблюдаю, так как никогда не питала любви к сладкому и мучному..Ем то, что хочется. Чаще - овощи и кисломолочные продукты, а также соки-фреши и томатный (в пачке).
Эта беременность вторая, во время первой я набрала 12 кг, с 55 кг до 67 при росте 166 см. В первые же дни после родов (кесарево) 8 кг исчезло, оставшиеся пропали в течение месяца. При этом кормила грудью почти год. Растяжек не было.
Надеюсь, вторая беременность пройдет так же. :D
В бассейн не хожу, боюсь грязной и хлорированной воды..дома делаю гимнастику и хожу пешком, как можно больше. Каждый день утром и вечером душ и массаж детским маслом -бедра, живот, грудь..
Миленка
Дитя Декабря

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7510
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср авг 16, 2006 14:26
Награды: 9
Куда уходит детство? (1) Золотая осень (1) Я и цветы (1) Мудрость форума (1)
Модератор года (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Сюрприз к Новому году (1) Маме чудесной девочки (1)
Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 263
Повысить репутацию МиленкаПонизить репутацию Миленка

Сообщение Марго » Пн июл 09, 2007 16:25

Milenka


А я после кесарева вышла из роддома легче, чем становилась на учет в 7недель...может из-за потери жидкости во время операции?
De Beers - Снимает головную боль с 1888 года.
Марго
Невыносимая легкость бытия

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6189
Изображения: 14
Зарегистрирован: Вт дек 12, 2006 18:56
Откуда: глубокая провинция
Знак зодиака: Близнецы
Награды: 5
Декольте (1) Домашний любимец (1) Я и цветы (1) Я русалка (1)
Соблазнительные губки (1)
Баллы репутации: 178
Повысить репутацию МаргоПонизить репутацию Марго

Сообщение Миленка » Пн июл 09, 2007 16:26

Марго писал(а):может из-за потери жидкости во время операции?

возможно..трудно сказать..это же операция..
Миленка
Дитя Декабря

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7510
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср авг 16, 2006 14:26
Награды: 9
Куда уходит детство? (1) Золотая осень (1) Я и цветы (1) Мудрость форума (1)
Модератор года (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Сюрприз к Новому году (1) Маме чудесной девочки (1)
Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 263
Повысить репутацию МиленкаПонизить репутацию Миленка

Сообщение lana_la » Пн июл 09, 2007 16:28

Надеюсь что я после родов не разжирею, у меня сильная склонность к полноте :oops: :roll: :?
Изображение
lana_la
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 401
Изображения: 2
Зарегистрирован: Вс июн 17, 2007 19:15
Откуда: Киев, Сырец
Знак зодиака: Весы
Баллы репутации: 49
Повысить репутацию lana_laПонизить репутацию lana_la

Сообщение V.N. » Пн июл 09, 2007 16:31

Марго!
Лучше самой рожать! Что помешало? Почему кесарили?
Последний раз редактировалось V.N. Пн июл 09, 2007 16:33, всего редактировалось 1 раз.
V.N.
V.N.
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Сб июл 07, 2007 16:30
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 40
Повысить репутацию V.N.Понизить репутацию V.N.

Сообщение Миленка » Пн июл 09, 2007 16:31

lana_la
если не будете налегать на пончики, булочки и тортики, то не поправитесь..
Миленка
Дитя Декабря

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7510
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср авг 16, 2006 14:26
Награды: 9
Куда уходит детство? (1) Золотая осень (1) Я и цветы (1) Мудрость форума (1)
Модератор года (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Сюрприз к Новому году (1) Маме чудесной девочки (1)
Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 263
Повысить репутацию МиленкаПонизить репутацию Миленка

Сообщение Миленка » Пн июл 09, 2007 16:32

V.N. писал(а):Лучше самой рожать! Что помешало?

Тема "Беременность и фигура"..Причины кесарева и что лучше обсуждаем в других темах.
Последний раз редактировалось Миленка Пн июл 09, 2007 16:34, всего редактировалось 1 раз.
Миленка
Дитя Декабря

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7510
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср авг 16, 2006 14:26
Награды: 9
Куда уходит детство? (1) Золотая осень (1) Я и цветы (1) Мудрость форума (1)
Модератор года (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Сюрприз к Новому году (1) Маме чудесной девочки (1)
Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 263
Повысить репутацию МиленкаПонизить репутацию Миленка

Сообщение Марго » Пн июл 09, 2007 16:33

V.N.

Если вам действительно интересно - поздний гестоз...

А насчет лучше это или хуже...насколько я знаю, мнения специалистов разделились 50/50...
De Beers - Снимает головную боль с 1888 года.
Марго
Невыносимая легкость бытия

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6189
Изображения: 14
Зарегистрирован: Вт дек 12, 2006 18:56
Откуда: глубокая провинция
Знак зодиака: Близнецы
Награды: 5
Декольте (1) Домашний любимец (1) Я и цветы (1) Я русалка (1)
Соблазнительные губки (1)
Баллы репутации: 178
Повысить репутацию МаргоПонизить репутацию Марго

Сообщение наташка » Пн июл 09, 2007 16:35

я за время беременности поправилась на 20 кг, с 56 до 75, щас вешу 62-63, и мне этот вес нравится даже больше чем 56 :roll:
ну скажу честно во время беременности играла в саранчу с утра до ночи :oops: во второй раз так извращаться не буду
Что-то, что-то, что-то,что-то, что-то есть у бегемота :tongue:
наташка
НогАстАя БрЮнЕткА

Аватара пользователя
 
Сообщения: 11531
Изображения: 76
Зарегистрирован: Чт дек 07, 2006 14:47
Откуда: Киев
Знак зодиака: Стрелец
Награды: 8
Самые красивые глазки (1) День Валентина (1) Позитив года (2) VIP персона форума ХОЧУ (1)
Встреча (1) Спасибо за (1) Сюрприз к Новому году (1)
Имя: Яздундокта
Баллы репутации: 230
Повысить репутацию наташкаПонизить репутацию наташка

Сообщение V.N. » Пн июл 09, 2007 16:48

Ksusha писал(а):при росте 170, вес 50 кг

У Вас был дефицит веса. поэтому Вы можете набрать больше, чем по таблицам. Это нормально!
Главное после 20 недель набирать по 300-400 гр в неделю, есть можно все, но понемногу.
Конечно избегать соленое, копченое, острое, пряности. Много в жару не ходить и пить до 1,2 л в день(сюда входит и суп,и фрукты и овощи).

А если будете много есть мучного просто поправитесь сама, а после родов сбросить вес очень трудно, т.к. нужно кормить ребенка и питаться хорошо!
V.N.
V.N.
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Сб июл 07, 2007 16:30
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 40
Повысить репутацию V.N.Понизить репутацию V.N.

Сообщение V.N. » Пн июл 09, 2007 16:52

Марго писал(а):Не совсем так...я незадолго до беременности была по весу тяжелее, чем после того как родила...



Есть женщины, которые весили больше до беременности, а с рождением ребенка худеют. Это очень редко.
Те,которые имеют дефицит веса, поправляются, т.к. идет перестройка обменных процессов.
V.N.
V.N.
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Сб июл 07, 2007 16:30
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Лев
Баллы репутации: 40
Повысить репутацию V.N.Понизить репутацию V.N.

След.

Вернуться в Беременность и роды

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua