Как не набрать лишний вес при беременности?

Обсуждаем все что связано с беременностью и подготовкой к самому важному дню. Беременность день за нем

Как не набрать лишний вес при беременности?

Сообщение Karry » Чт май 07, 2009 18:26

У меня 9-10 недели. Всегда слежу за весом и не хотелось бы набрать много лишнего.
Ведь лучше профилактика, чем потом решение проблемы.

Есть ли норма?
Или есть периоды в которые женщины полнеют быстро?
Karry
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:35
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Весы
Награды: 1
Маме чудесного мальчика (1)
Блог: Посмотреть блог (5)
Баллы репутации: 25
Повысить репутацию KarryПонизить репутацию Karry

Сообщение Ellenka » Чт май 07, 2009 18:30

Karry писал(а):Есть ли норма?
Или есть периоды в которые женщины полнеют быстро?

я до 20 недель набрала буквально пару кг, а теперь больше :shock: сейчас у меня почти 25 недель и за весь период набрала где-то около 6 кг :roll: надеюсь не зашкалить за 10 :roll:
Изображение
Ellenka
Girl Angel

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6921
Изображения: 0
Зарегистрирован: Чт июл 12, 2007 10:24
Откуда: Столица Крыма
Знак зодиака: Дева
Награды: 7
Куда уходит детство? (1) Мое ХОЧУ (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Єдина країна (1)
Маме чудесной девочки (1) Маме чудесного мальчика (1) Рукодельница 2 место (1)
Баллы репутации: 193
Повысить репутацию EllenkaПонизить репутацию Ellenka

Сообщение Karry » Чт май 07, 2009 18:44

я сейчас где-то 1 кг уже набрала.
Karry
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:35
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Весы
Награды: 1
Маме чудесного мальчика (1)
Блог: Посмотреть блог (5)
Баллы репутации: 25
Повысить репутацию KarryПонизить репутацию Karry

Сообщение Cмородина » Чт май 07, 2009 18:45

у меня знакомая набрала 23 кг...разве єто нормально?
Anatomy is destiny.
Cмородина
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 363
Зарегистрирован: Вс апр 05, 2009 08:39
Знак зодиака: Весы
Баллы репутации: 26
Повысить репутацию CмородинаПонизить репутацию Cмородина

Сообщение Shegal » Чт май 07, 2009 18:48

Cмородина писал(а):у меня знакомая набрала 23 кг...

У всех по-разному. и моя врач говорит, что все нормально. у кого как.
лучше, конечно, так много не набирать, но это не от женщины зависит.
Shegal
девУшка в стиле рЕтро

Аватара пользователя
 
Сообщения: 1652
Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 01:17
Откуда: Львов
Знак зодиака: Весы
Баллы репутации: 58
Повысить репутацию ShegalПонизить репутацию Shegal

Сообщение Ellenka » Чт май 07, 2009 19:00

Я надеялась, что буду как мама, она беременная мной набрала всего 5 кг, а я уже больше :? но повторюсь, что надеюсь на меньше 10 :roll: мужу уже сказала, чтобы ни в каком случае не покупал мне сладкое, несмотря на мои слезные просьбы :4: но вчера сладкого захотелось, так поздно вечером пошел в магазин :4:
Изображение
Ellenka
Girl Angel

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6921
Изображения: 0
Зарегистрирован: Чт июл 12, 2007 10:24
Откуда: Столица Крыма
Знак зодиака: Дева
Награды: 7
Куда уходит детство? (1) Мое ХОЧУ (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Єдина країна (1)
Маме чудесной девочки (1) Маме чудесного мальчика (1) Рукодельница 2 место (1)
Баллы репутации: 193
Повысить репутацию EllenkaПонизить репутацию Ellenka

Сообщение Owl » Чт май 07, 2009 19:08

Karry писал(а):Есть ли норма?

Есть нормы наборы веса. Вот таблица
Изображение
Основной набор веса идёт после 25-27 недель, когда ребёнок начинает активно накапливать бурый жир

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:

Cмородина писал(а):у меня знакомая набрала 23 кг...разве єто нормально?

А теперь давайте посчитаем:
Ребенок – 3-3,5 кг (может, и больше)
Матка – 1 кг
Объем крови – 1,3-1,8 кг
Жидкость,жир, ткани молочной железы – 4,5 кг (в среднем у Небеременной женщины грудь весит 200 грамм. В время беерменности - 800 грамм)
Плацента – 0,45-0,8 кг
Амниотическая жидкость (околоплодные воды) – 1 кг
У меня знакомая 35 кг набрала и ничего...через 2 месяца опять в свои 50 кг вернулась. Многое зависит от конституции тела и отёков в первую очередь!

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Ellenka писал(а):надеюсь на меньше 10

10 кг - это только весит ребёнок (небольшой) с водами, плацентой и т.д. А то, что твоя мама набрала 5 кг за беременность - значит, она во время беерменности ещё и похудела.
Твой набор веса более, чем нормальный
Owl
Owls are not what they seem

Аватара пользователя
 
Сообщения: 2971
Изображения: 11
Зарегистрирован: Сб мар 03, 2007 15:29
Откуда: Киев
Знак зодиака: Козерог
Награды: 2
Родитель года (1) Маме чудесной девочки (1)
Баллы репутации: 105
Повысить репутацию OwlПонизить репутацию Owl

Сообщение Karry » Чт май 07, 2009 19:17

Owl писал(а):
Karry писал(а):Есть ли норма?

Есть нормы наборы веса. Вот таблица


Owl, спасибо!
Судя по табличке - все у меня в норме!!!

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

Ellenka писал(а):Ellenka


Ellenka у меня по поводу сладкого та же ситуация,
при том, что до беременности мне все эти привороженные и печенюжки были совсем не интересны... а сейчас пройти не могу возле витрины...))))

поэтому и встал у меня вопрос о норме.
Karry
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:35
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Весы
Награды: 1
Маме чудесного мальчика (1)
Блог: Посмотреть блог (5)
Баллы репутации: 25
Повысить репутацию KarryПонизить репутацию Karry

Сообщение marina » Чт май 07, 2009 19:27

Я набрала 22( многоводие) очень сложно потом избавиться.. почти не возможно( или я летняйка!)
Изображение
marina
ДАмочка-МОДАмочка

Аватара пользователя
 
Сообщения: 1965
Изображения: 3
Зарегистрирован: Пн янв 15, 2007 15:50
Откуда: киев
Знак зодиака: Дева
Награды: 1
За вклад (1)
Блог: Посмотреть блог (2)
Имя: Марина
Баллы репутации: 80
Повысить репутацию marinaПонизить репутацию marina

Сообщение AlinaG » Пт май 08, 2009 11:06

не есть сладкого много, кушать здоровую пищу, сложные углеводы, и желательно гулять
AlinaG

 

Сообщение Ellenka » Пт май 08, 2009 11:12

Karry писал(а):Ellenka у меня по поводу сладкого та же ситуация,
при том, что до беременности мне все эти привороженные и печенюжки были совсем не интересны... а сейчас пройти не могу возле витрины...))))

я раньше была жуткой сладкоежкой, как забеременнела, от сладкого как отрезало, но..... где-то после 20 недели все вернулось на свои места :14: я опять жутко хочу сладкого, пытаюсь себя ограничивать, но плохо получается :? тем более после родов сладкого низзя будет :?
Изображение
Ellenka
Girl Angel

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6921
Изображения: 0
Зарегистрирован: Чт июл 12, 2007 10:24
Откуда: Столица Крыма
Знак зодиака: Дева
Награды: 7
Куда уходит детство? (1) Мое ХОЧУ (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Єдина країна (1)
Маме чудесной девочки (1) Маме чудесного мальчика (1) Рукодельница 2 место (1)
Баллы репутации: 193
Повысить репутацию EllenkaПонизить репутацию Ellenka

Сообщение Karry » Пт май 08, 2009 12:21

Ellenka писал(а):тем более после родов сладкого низзя будет :?


ой я надеюсь после родов все измениться и на еду и свои желания будет мало времени :reben:
Karry
Решил прописаться

Аватара пользователя
 
Сообщения: 332
Зарегистрирован: Ср май 06, 2009 19:35
Откуда: Kiev
Знак зодиака: Весы
Награды: 1
Маме чудесного мальчика (1)
Блог: Посмотреть блог (5)
Баллы репутации: 25
Повысить репутацию KarryПонизить репутацию Karry

Сообщение Миленка » Пт май 08, 2009 12:39

Ellenka
у меня во второй половине беремнности тоже пошел жуткий набор веса, чуть не по кг в неделю..Врачиха строго-настрого запретила есть картофель, мучное и сладкое. Я не послушалась..картошку ела..итог -от лишних кг до сих пор избавляюсь..наесть их легко, а вот убрать..сложно..Хотя, как говорит, моя подруга - В Бухенвальде толстых не было..надо просто зашивать рот.
Миленка
Дитя Декабря

Аватара пользователя
 
Сообщения: 7510
Изображения: 9
Зарегистрирован: Ср авг 16, 2006 14:26
Награды: 9
Куда уходит детство? (1) Золотая осень (1) Я и цветы (1) Мудрость форума (1)
Модератор года (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Сюрприз к Новому году (1) Маме чудесной девочки (1)
Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 263
Повысить репутацию МиленкаПонизить репутацию Миленка

Сообщение Ellenka » Пт май 08, 2009 13:09

Миленка писал(а):запретила есть картофель, мучное и сладкое.

ну с мучным еще легко, я в принципе его мало ем, сдобу люблю, но знаю, что если буду ее есть, то сама буду как сдоба, хлеб редко ем, иногда даже себя заставляю, картошку изредка жареную могу себе приготовить, а вот сладкое, это мой бич :010:

Миленка писал(а):В Бухенвальде толстых не было..надо просто зашивать рот.

+ многа :!: вот тока как бы себе его зашить? :roll:
Изображение
Ellenka
Girl Angel

Аватара пользователя
 
Сообщения: 6921
Изображения: 0
Зарегистрирован: Чт июл 12, 2007 10:24
Откуда: Столица Крыма
Знак зодиака: Дева
Награды: 7
Куда уходит детство? (1) Мое ХОЧУ (1) VIP персона форума ХОЧУ (1) Єдина країна (1)
Маме чудесной девочки (1) Маме чудесного мальчика (1) Рукодельница 2 место (1)
Баллы репутации: 193
Повысить репутацию EllenkaПонизить репутацию Ellenka

Сообщение ZheZhe » Пт май 08, 2009 16:32

У меня сейчас 15 недель беременности, с того момента как забеременнела набрала уже 3 кг!!! Это наверное много,но при моем росте и весе до беременности в норме можно было бы набрать не больше 12 кг
ZheZhe
Свой на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 619
Зарегистрирован: Ср июн 13, 2007 10:04
Знак зодиака: Водолей
Награды: 4
Кулинарный конкурс (1) Широкая Масленица (1) Маме чудесной девочки (1) Маме чудесного мальчика (1)
Баллы репутации: 58
Повысить репутацию ZheZheПонизить репутацию ZheZhe

След.

Вернуться в 9 счастливых месяцев

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua