Арахисовая паста - полезна или вредна?

С миру по нитке - пир горой. Делимся любимыми рецептами.

Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение gapalyak » Ср ноя 26, 2014 12:17

Арахисовая паста - полезна или вредна?
Многие заметили, что употребляя на завтрак всего 3 столовые ложка пасты в качестве намазки на хлеб, они чувствуют себя бодрыми, сытыми и полными энергии аж до обеда. И это не странно, ведь калорийность пасты - 590 кКал на 100 грамм продукта.

Более 80% жиров в составе арахисовой пасты - это полиненасыщенные (хорошие) жиры. Они не только не вредят организму, но еще и помогают снизить уровень холестерина в крови. Арахисовое масло - здоровая, богатая белком пища. Она полна питательных веществ, таких как:

- витамины (B9, B5, B4-халин, PP, B2, B1, К);
- цинк;
- клетчатка;
- фосфор;
- калий;
- фолиевая кислота.

Статью взяла с сайта http://gustore.com.ua/arahisovaya-pasta-skolko-polzy-v-etom-produkte/
Тут очень хвалят даный продукт, но хотелось бы узнать Ваше мнение. Где-то слышала что некоторые производители добавляют туда какую-то химию и тогда никакой пользы от продукта не будет :ak:
Может кто-то знает как самой приготовить пасту? Делитесь рецептами!! :ah:
gapalyak
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт ноя 20, 2014 12:02
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию gapalyakПонизить репутацию gapalyak

Re: Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение Saigak » Ср ноя 26, 2014 12:30

gapalyakкак бы рекламировать сайт не обязательно было )
Изображение
Эх, девочки, зря мы физкультуру прогуливали, там ведь учили через козлов перепрыгивать...
Запала б в душу, но уже сижу в печёнке (с)
Saigak
Rare Species

Аватара пользователя
 
Сообщения: 14699
Изображения: 1
Зарегистрирован: Пт фев 12, 2010 14:07
Откуда: Киев
Знак зодиака: Козерог
Награды: 11
Лучшая подпись (1) Позитив года (5) За вклад (1) Встреча (1)
Спасибо за (1) Сюрприз к Новому году (1) Новогодний сюрприз (1)
Баллы репутации: 182
Повысить репутацию SaigakПонизить репутацию Saigak

Re: Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение gapalyak » Ср ноя 26, 2014 13:16

Saigak писал(а):gapalyakкак бы рекламировать сайт не обязательно было )


Полезная статья просто, может кому будет интересно :vishenka:
gapalyak
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт ноя 20, 2014 12:02
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию gapalyakПонизить репутацию gapalyak

Re: Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение pritty_angel » Ср ноя 26, 2014 13:20

gapalyak писал(а):может кому будет интересно


Ни-ко-му, уже все поняли какой очешуительный магзин, молодец, идите за зарплатой
pritty_angel
Живу на форуме

Аватара пользователя
 
Сообщения: 4378
Изображения: 2
Зарегистрирован: Ср апр 29, 2009 12:50
Откуда: Україна, Харків
Знак зодиака: Близнецы
Награды: 2
Зимняя сказка (1) Крылья, ноги, хвост (1)
Баллы репутации: 141
Повысить репутацию pritty_angelПонизить репутацию pritty_angel

Re: Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение gapalyak » Ср ноя 26, 2014 14:11

pritty_angel писал(а):Ни-ко-му, уже все поняли какой очешуительный магзин, молодец, идите за зарплатой


Злые Вы! Если нечего сказать по теме, то лучше молчите! :bully:
gapalyak
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт ноя 20, 2014 12:02
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию gapalyakПонизить репутацию gapalyak

Re: Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение facebook_id100004949201120 » Чт ноя 27, 2014 10:56

А зачем готовить? Можно ведь купить в магазине. Кстати,Вы идею подали. А то я сама никогда её не пробовала.
facebook_id100004949201120
Иногда захожу

Аватара пользователя
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: Пт ноя 07, 2014 15:36
Откуда: Украина
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию facebook_id100004949201120Понизить репутацию facebook_id100004949201120

Re: Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение gapalyak » Пт ноя 28, 2014 11:54

facebook_id100004949201120 писал(а):А зачем готовить? Можно ведь купить в магазине. Кстати,Вы идею подали. А то я сама никогда её не пробовала.


Говорят домашняя гораздо вкуснее и можно быть уверенной что никакой химии в ней нет. Хотя такой нежной как готовая врятли получится... Нужно внимательно изучать состав, в нем не должно быть никаких животных жиров! :ad:
gapalyak
Проходил мимо

Аватара пользователя
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Чт ноя 20, 2014 12:02
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию gapalyakПонизить репутацию gapalyak

Re: Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение Кира112 » Пт фев 10, 2017 13:16

Думаю ничего плохого в ней нет, если не злоупотреблять.
Кира112
Проходил мимо

 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Пт фев 10, 2017 13:02
Откуда: Россия, Псков
Знак зодиака: Рак
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Кира112Понизить репутацию Кира112

Re: Арахисовая паста - полезна или вредна?

Сообщение Mila Poo » Пн фев 13, 2017 20:07

Арахисовая паста в первую очередь вкусна! Все дело в не переборщьть и получить удовольствие!
Mila Poo
Проходил мимо

 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пн фев 13, 2017 20:01
Баллы репутации: 0
Повысить репутацию Mila PooПонизить репутацию Mila Poo


Вернуться в Кулинарный форум

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google], Bing [Bot], Google [Bot]




© 2005, HOCHU.UA
С предложениями о сотрудничестве: forum@hochu.ua